陰道炎的預(yù)防方法有五項保健措施

不孕不育編輯健康陪伴者

173次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-05 11:28:35

生活節(jié)奏不緊湊，沒有良好的衛(wèi)生習慣，吃不好，睡不好會引起陰道炎。對于女性來說，預(yù)防陰道炎遠比治療重要。如果你想預(yù)防陰道炎，你應(yīng)該做什么？

方法1:養(yǎng)成衛(wèi)生習慣，洗手，洗澡，換內(nèi)衣，每晚用溫水清潔外陰即可。

方法2:盡量不使用衛(wèi)生墊，女性的隱私處經(jīng)常處于潮濕溫暖的環(huán)境中，除此之外，空氣流通差、散熱困難等，特別適合霉菌的生長，長期以來陰道菌群失調(diào)。

方法三：合理膳食，但是現(xiàn)在很多愛美女性，把減肥當做人生大計，這個不敢吃，那個不能吃，殊不知在不經(jīng)意間，缺失了很多營養(yǎng)，甚至導(dǎo)致營養(yǎng)不良，這樣抵抗力自然就打不過病菌的侵入了，如果非要減肥，可以少吃碳水化合物，多吃蔬菜水果。

方法四：加強鍛煉，很多都市白領(lǐng)、上班族，一坐就是一整天，中午吃完飯也是往電腦前面一坐，鍛煉身體基本上被加班取代，長此以往，身體新陳代謝變慢，酸性體質(zhì)找上門，疾病也隨之而來。

方法5:避免大量使用抗生素，使用藥物必須遵循醫(yī)生的指示，不能盲目使用藥物。懷疑自己患了某種疾病，應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查，不要因為尷尬或其他原因耽誤治療的機會。

四項保健措施有助于預(yù)防陰道炎

很多女性在洗澡時，喜歡在外陰用香水、洗澡油、香粉等。但是，這種物品中含有的化學(xué)成分對外陰和陰道粘膜刺激大，容易引起過敏反應(yīng)。長期對外陰造成刺激，容易引起陰道炎等疾病。女性應(yīng)該怎樣預(yù)防陰道炎呢？

預(yù)防陰道炎1:不穿緊身衣

不穿緊身衣和牛仔褲等緊身衣，夏天穿裙子和松身衣比較好。另外，不要穿緊身衣。選擇棉內(nèi)衣是因為女性下半身暗潮濕，緊身衣不舒服，女性患陰道炎的機會也增加了。

預(yù)防陰道炎2:涂抹身體從前到后

重視身體清潔，內(nèi)衣當然要經(jīng)常清潔，廁所后用廁紙清潔身體時，要從前到后的方向涂抹，不要把肛門細菌帶到陰道，引起炎癥。

預(yù)防陰道炎3:不要使用有香味的廁紙

為了減少刺激和敏感性，也不要使用沒有香味的廁所用品，不要使用添加香味劑的廁所巾和廁所用紙。此外，不要濫用消毒劑清洗陰道，以免刺激嫩膚造成局部皮膚損傷或炎癥。

預(yù)防陰道炎4:夫婦共同治療

患陰道炎，應(yīng)按醫(yī)生指示采取正確的藥物治療，如陰道塞藥、外用藥膏、口服藥等，性伴侶同時感染念珠菌，夫婦應(yīng)共同治療，避免相互感染。陰道正常情況下，外側(cè)有大小陰唇半閉，內(nèi)側(cè)分泌物含有陰道桿菌，陰道呈酸性環(huán)境，可防止疾病微生物入侵。這兩個天然屏障使陰道自潔。平時重視會陰衛(wèi)生和月經(jīng)衛(wèi)生，可以確保清潔和清潔作用，有效防止陰道炎。但是，陰道的解剖位置對陰道的清潔非常不利，通過子宮頸，連接外部會陰，與尿道和肛門相鄰。

陰道陰道炎

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