鼻炎好久沒(méi)見(jiàn)了？做這四點(diǎn)可以改善情況

耳鼻喉科編輯醫(yī)學(xué)科普人

86次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-04-13 12:44:25

關(guān)鍵詞： #鼻炎

生活中總是出現(xiàn)鼻炎的現(xiàn)象的人很多，鼻炎的發(fā)展中容易打噴嚏、流鼻涕、頭痛等。因此，留意到鼻炎的信號(hào)應(yīng)該通過(guò)合理的措施進(jìn)行改善，局部的炎癥得到控制，才能防止鼻炎病情嚴(yán)重。有些人在治療鼻炎的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)病情遲緩，很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有改善，注意哪些問(wèn)題可以盡快改善鼻炎？

1、正確治療

鼻炎發(fā)展過(guò)程中很多不良癥狀明顯，有些人在治療鼻炎過(guò)程中發(fā)現(xiàn)病情遲緩，可能是治療方法不正確引起的。因?yàn)楸茄卓梢苑譃槎喾N類型，比如常見(jiàn)的過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎等都是比較常見(jiàn)的鼻炎類型，所以要根據(jù)具體的類型來(lái)選擇合理的治療措施。

治療方法掌握正確，局部的炎癥得到控制才能盡快改善病情，這樣才能達(dá)到良好的治療效果，否則錯(cuò)誤的治療有可能會(huì)徒勞無(wú)功。因此，想要盡快改善鼻炎，應(yīng)該根據(jù)具體的類型選擇合理的治療措施。

2、提高抵抗力

鼻炎治療后沒(méi)有改善，可能是沒(méi)有注意抵抗力的提高。許多人鼻炎復(fù)發(fā)主要與抵抗力弱有關(guān)，如果能注意運(yùn)動(dòng)方面的問(wèn)題，堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)提高身體循環(huán)代謝能力，同時(shí)增強(qiáng)免疫功能，往往有利于鼻炎的改善。

尤其是在寒冷的秋冬季節(jié)，如果不注意抵抗力的提高，很容易因鼻炎的持續(xù)發(fā)展而威脅健康。因此，在改善鼻炎的過(guò)程中，要盡快控制病情，必須注意運(yùn)動(dòng)問(wèn)題。每天保證足夠的運(yùn)動(dòng)量是提高抵抗力，保持良好的身體循環(huán)才能控制鼻炎的發(fā)展，防止鼻炎的病情繼續(xù)嚴(yán)重威脅健康。

3、健康飲食

很多人在治療他人的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)病情遲緩，治療長(zhǎng)期沒(méi)有改善，可能不注意禁忌。鼻炎發(fā)展過(guò)程中，部分食物需要遠(yuǎn)離，像常見(jiàn)的辛辣食物，刺激性食物，容易引發(fā)過(guò)敏的食物都要遠(yuǎn)離。

如果不注意這方面的問(wèn)題，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)吃錯(cuò)的行為，可能會(huì)刺激身體導(dǎo)致局部炎癥的進(jìn)一步發(fā)展，甚至導(dǎo)致病情嚴(yán)重。因此，在治療過(guò)程中要注意飲食問(wèn)題，以健康飲食為主，控制局部炎癥，防止鼻炎持續(xù)發(fā)展。只有注意這方面的問(wèn)題，身體才能逐漸恢復(fù)健康。

4、遠(yuǎn)離過(guò)敏源

一般出現(xiàn)鼻炎后，需要盡快改善，很多人在鼻炎發(fā)展過(guò)程中身體受損，引起各種癥狀。病情總是沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，有可能經(jīng)常接觸過(guò)敏原，特別是患過(guò)敏性鼻炎的人應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)敏原。

長(zhǎng)時(shí)間接觸過(guò)敏原可能會(huì)受到這些不良因素的刺激而反復(fù)出現(xiàn)過(guò)敏狀況，病情可能會(huì)遲緩，難以改善。因此，在控制鼻炎發(fā)展的過(guò)程中，要注意這方面的問(wèn)題。過(guò)敏性鼻炎引起的不良癥狀需要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，使病情更快好轉(zhuǎn)。

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