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耳鳴睡不著是怎么回事？

耳鼻喉科編輯 醫(yī)路陽光
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關鍵詞： #耳鳴 #睡不著

耳鳴是影響聽覺系統(tǒng)的許多疾病不同病理變化的結果，無相應的外部聲源和電刺激，主觀上耳內或顱內有聲音感。在臨床上，耳鳴既是很多疾病的伴發(fā)癥狀，也是一些重大疾病的首發(fā)癥狀，所以耳鳴一定要引起足夠的重視。耳鳴睡不著覺，耳鳴現(xiàn)象非常嚴重，需要在耳鼻喉?？漆t(yī)院確診，電測聽和聲導阻抗明確病因。

為什么耳鳴

1、耳鳴分為神經性耳鳴和傳導性耳鳴，可以進行電氣聽力檢查，排除鼓膜內陷和外耳道異物。

2、由于睡眠不足、壓力過大或接電話過多等原因，容易引起神經性耳鳴。

3、炎癥性耳鳴也不少。

4、其他疾病可能出現(xiàn)耳鳴。

如何預防耳鳴

1、要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要吃咖啡因和酒精，不要吃油膩甜食，以免痰積累，加重病情。

2、避免外界環(huán)境噪音，避免接電話過多，記得在噪音環(huán)境中戴耳塞，保護聽力。

3、養(yǎng)成良好的休息習慣，不要熬夜，保持充分的睡眠。

4、如果發(fā)現(xiàn)有耳鳴癥狀，最好去醫(yī)院檢查幾個原因，引起耳鳴的原因有很多，根據原因治療方法不同，確診后對癥治療。

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