五味子是傷肝還是保肝 五味子的副作用和禁忌
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五味子常見(jiàn)于人們的生活中，很多人喜歡將其泡水喝，具有較高的養(yǎng)生保健作用，那么五味子是傷肝還是保肝？五味子的副作用和禁忌？
五味子是傷肝還是保肝
五味子是保肝的。
五味子是木蘭科植物五味子的干燥成熟果實(shí)，味甘酸性溫，具有一定收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心等作用，適用于久嗽虛喘、夢(mèng)遺滑精、遺尿尿頻、久瀉不止等癥狀。
生活中五味子是具有一定保肝作用的，因?yàn)槲逦蹲又泻幸欢ǖ哪举|(zhì)素，而木脂素可以增強(qiáng)人體酶的生物活性，起到保護(hù)肝臟細(xì)胞膜的作用。
每天喝五味子對(duì)肝好不好
是比較好的。
可以知道，五味子是具有一定護(hù)肝作用的，因?yàn)槲逦蹲又泻幸欢ǖ哪举|(zhì)素，適量食用可以加速體內(nèi)有害毒素的排出，可以幫助肝臟提高自身的解毒能力，其次木脂素還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)生物合成，生成肝糖原，所以也就是說(shuō)五味子每天適量喝，對(duì)人體肝臟還是挺好的。
五味子的副作用和禁忌
具體如下：
五味子作為一種中藥材，也是具有一定禁忌的，對(duì)于外有表邪，還有內(nèi)有實(shí)熱以及咳嗽初起、痧疹初發(fā)的患者是禁用的。
其次對(duì)于風(fēng)寒的感冒、初咳應(yīng)當(dāng)禁用，五味子用藥之后要注意，要是出現(xiàn)了任何不能耐受的癥狀，要及時(shí)的停藥，必要的時(shí)候到醫(yī)院就診。
五味子泡水正確喝法
材料：五味子。
做法：
1、先將五味子清洗干凈。
2、然后燒一壺開(kāi)水。
3、水開(kāi)之后把五味子放杯中，加適量開(kāi)水。
4、將其攪拌均勻，待溫飲用即可。
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