咽炎可以喝牛奶嗎？
耳鼻喉科編輯
健康解讀者
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咽炎是咽部的非特異性炎癥，是由各種微生物感染咽部引起的炎癥的總稱。咽炎既可以單獨(dú)存在，也可以與鼻炎和喉炎等一起存在。咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎兩種。牛奶是一種古老天然的飲料之一，為牛奶所產(chǎn)的乳汁，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，又被稱之為白色血液?；佳恃灼陂g可喝牛奶，牛奶溫和，對(duì)喉嚨沒(méi)有刺激，對(duì)咽炎沒(méi)有不良影響，但建議不要喝凍牛奶。
奶的作用
1、奶具有美容養(yǎng)顏的作用。牛奶中的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)含量豐富，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)滋養(yǎng)皮膚，幫助皮膚保濕。
2、牛奶具有促進(jìn)成長(zhǎng)發(fā)育的作用。牛奶中的鈣含量高，可以補(bǔ)充人體所需的鈣，鈣可以促進(jìn)骨骼、牙齒等的生長(zhǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
3、牛奶有安眠的作用。牛奶里的左旋色氨酸可以幫助抑制大腦興奮，安穩(wěn)神經(jīng)，對(duì)安眠具有一定的幫助。
咽炎患者特別注意
1、咽炎患者在飲食上特別注意，建議不要吃辛辣、刺激、凍結(jié)、油膩的食物，對(duì)喉嚨有一定的刺激性，以免引起喉嚨痛等不良現(xiàn)象。
2、患咽炎期間，建議室內(nèi)保持通風(fēng)，室內(nèi)衛(wèi)生，以免細(xì)菌繁殖，引起細(xì)菌感染。
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