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心律失常的飲食玩法是什么？

心血管內(nèi)科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #心律失常

心律異常臨床主要表現(xiàn)為心悸、恐慌、胸悶、無力、頭暈、眩暈等。嚴(yán)重者可出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、肢體冷汗、意識喪失、痙攣等表現(xiàn)。心率異?；颊咴谏钪幸灿泻芏嘧⒁馐马棥Ｄ敲?，心律失常的飲食玩法是什么呢？

吃:有些人吞下食物3~6秒突然心悸、頭暈、昏厥，有些人心動過快，頻繁早搏，有些人心動過慢，有些人導(dǎo)游阻滯，狼吞虎咽時癥狀更明顯。吞食引起的心律失常大多可以自行消失，但也有反復(fù)發(fā)作死亡的病例。因此，吃東西時要慢慢咀嚼，有助于消化吸收，有助于健康。

飲酒:多飲酒會加重心臟負(fù)擔(dān)，增加心肌氧氣消耗，大量飲用咖啡也會產(chǎn)生同樣的結(jié)果。

運(yùn)動:運(yùn)動時降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，心率提高，房間傳導(dǎo)變化，心肌氧消耗增加，引起心律異常。

喜、怒、悲、樂、驚、恐、悲、這七種感情的調(diào)節(jié)失控可以通過腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心臟神經(jīng)功能和內(nèi)分泌激素失衡，引起心律不均衡。

                 

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