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人的淚水是怎么來的

眼科編輯 醫(yī)學科普人
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人的淚水是由淚腺分泌產生的液體,主要功能包括潤滑眼球、清除異物和表達情緒。淚液分泌主要受神經反射和情感刺激調控。

淚腺位于眼眶外上方,由主淚腺和副淚腺組成。主淚腺負責基礎淚液分泌,保持眼球表面濕潤。副淚腺在受到刺激時會增加分泌量。淚液成分包括水分、無機鹽、蛋白質和溶菌酶等物質。水分占淚液總量的大部分,幫助維持眼球表面濕潤。無機鹽如鈉離子和鉀離子維持滲透壓平衡。蛋白質中的乳鐵蛋白和溶菌酶具有抗菌作用。溶菌酶能破壞細菌細胞壁,保護眼睛免受感染。

基礎淚液分泌是持續(xù)進行的,每天約產生1毫升淚液。這種分泌不受意識控制,通過眨眼動作均勻分布在眼球表面。反射性流淚發(fā)生在眼睛受到物理或化學刺激時,如切洋蔥或異物入眼。情緒性流淚與大腦邊緣系統(tǒng)活動相關,悲傷或喜悅都可能引發(fā)。淚液最終通過淚小點進入鼻淚管,部分蒸發(fā)或流入鼻腔。淚液分泌異??赡軐е?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/46sbc59bkv3twku.html" target="_blank">干眼癥或溢淚癥。

保持眼部衛(wèi)生有助于淚液正常分泌。避免長時間用眼可減少干眼癥狀。佩戴隱形眼鏡者應注意鏡片清潔。空氣干燥時可使用人工淚液補充。出現持續(xù)眼干或流淚不止應及時就醫(yī)檢查。均衡飲食中適量攝入維生素A和必需脂肪酸對淚膜穩(wěn)定性有幫助。

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