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夫妻生活時(shí)間短怎么辦？

計(jì)劃生育編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #夫妻 #夫妻生活

性生活時(shí)間短的原因很多 首先要明確正常男性 平均性生活時(shí)間為5-7分鐘 早泄的定義是規(guī)律性生活 性生活時(shí)間小于1分鐘因此 自我說明性生活時(shí)間短的前提是規(guī)律性生活 長時(shí)間不性生活引起的過度興奮 控制射精能力下降是性生活時(shí)間短的主要原因?qū)τ邶旑^敏感性提高的外圍型早泄 可以涂抹局部麻醉劑對于控制射精能力下降引起的樞紐性早泄 建議口服藥物抑制劑

夫妻生活時(shí)間短怎么辦

1、平時(shí)盡量不要長時(shí)間坐著 可以增強(qiáng)性生活時(shí)間

2、飲食方面不要太油膩 不要吃辛辣刺激性的食物 要注意規(guī)律的飲食

3、養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣

4、如果有手淫或其他手淫的壞習(xí)慣 請停止

5、可服用必利力等藥物治療

6、在做房事之前前戲的時(shí)間可以長一些

夫妻生活幾天一次

1、夫妻生活根據(jù)不同的年齡次數(shù)也是有差異的一般來說 30歲以前的青年最好每周2~4次30-40歲 每周一至兩次40-50歲 每周一次建議50歲以上三四周一次

2、個(gè)人體質(zhì)不同 一般在性生活的第二天 最好不要出現(xiàn)明顯的疲勞感、腰酸、精神衰退等現(xiàn)象

3、一般經(jīng)常參加體育鍛煉的人和營養(yǎng)均衡飲食的人 可以有效提高性生活質(zhì)量 建議注意性生活時(shí)的衛(wèi)生

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