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目前眼瞼圓孔部眼膏涂法正確如何？

眼科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #眼瞼

現(xiàn)在的眼瞼穹頂部是眼球和下眼瞼(下眼瞼)之間的間隙，不是皮膚外面。眼霜的正確涂抹方法是用一只手輕輕地剝下眼瞼露出結(jié)膜囊，眼球向上旋轉(zhuǎn)，另一只手順眼瞼裂開(kāi)的方向往返涂抹眼霜3~4次，將眼霜涂抹在結(jié)膜囊中，提起上眼瞼，輕輕地閉上眼瞼裂開(kāi)，眼霜包裹在眼瞼內(nèi)。輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，使眼膏均勻分布在下眼瞼圓孔內(nèi)，閉上眼睛約20分鐘。避免眼霜溢出，使眼霜發(fā)揮最佳作用，不要涂得太多，以免浪費(fèi)。

一、目前眼瞼穹頂部眼膏涂抹法要注意什么1、注意保護(hù)眼睛，避免用手揉眼睛，飲食以清淡為主，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，注意休息，避免熬夜，避免煙酒等不良刺激，涂抹眼霜前后洗手，避免接觸感染。

2、一般眼霜晚上使用，白天使用眼藥水，平時(shí)自己也要注意眼睛的清潔衛(wèi)生，也要注意眼睛的休息。

二、目前眼瞼穹頂部眼膏涂抹方法如何1、正確涂抹眼膏很重要，如果睡前自己涂抹眼膏，首先要照鏡子，用干凈的手指拉下眼瞼，在下穹頂結(jié)膜上涂抹眼膏，推下眼瞼。眼瞼輕輕閉合后，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，眼膏均勻涂抹在眼球表面。

2、也可以通過(guò)上述方法找人為自己的眼睛涂抹藥膏。

3、涂眼膏時(shí)，用無(wú)菌棉簽去除軟膏瓶口暴露的眼膏，瓶口不能接觸眼睛。如果瓶口有眼膏，蓋上蓋子備用。

4、晚上用眼膏，白天用眼液比較好。

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