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剖腹產(chǎn)后腿上肉變松弛

婦產(chǎn)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #剖腹產(chǎn) #產(chǎn)后

剖腹產(chǎn)后腿上的肉變松弛，可能是血容量增加和產(chǎn)后脂肪堆積等原因所導(dǎo)致，建議產(chǎn)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

1、血容量增加：在懷孕期間，由于胎兒的生長發(fā)育的需要以及孕婦自身飲食的營養(yǎng)成分增加，會導(dǎo)致懷孕期間血容量增加，而在產(chǎn)后，由于出汗增多，繼而，血容量也會逐漸的減少，皮膚就會出現(xiàn)松馳的狀態(tài)，這種也是屬于正常的現(xiàn)象。

2、脂肪堆積：懷孕期間由于營養(yǎng)過于充盛，并且活動量少，在產(chǎn)后也會出現(xiàn)下肢以及腹部脂肪的堆積，代謝緩慢，如果本身不愛運(yùn)動，堆積的脂肪多肌肉少，也會出現(xiàn)腿上肉變松弛的現(xiàn)象。

在產(chǎn)后身體恢復(fù)好的情況下，一般可以在兩三個月后做一些力所能及的家務(wù)以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來燃燒脂肪，從而可以增加肌肉的張力，使肌肉緊致有彈性。

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