刷牙的時(shí)候可不可以刷舌苔
口腔科編輯
醫(yī)學(xué)科普人
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刷牙的時(shí)候一般不用刷舌苔，但可偶爾用柔軟的牙刷刷舌苔。
在早晚通過刷牙可刷掉牙齒表面的食物殘?jiān)?，保持牙齒的潔凈，并且可預(yù)防各種牙齒的疾病如齲壞、牙髓病、牙周疾病等。但是舌苔是舌的背部表面上的一層薄薄的，均勻附著在舌面上的顏色呈白或微黃的苔狀物，包括食物殘?jiān)?、唾液等物質(zhì)。舌苔較薄且柔軟，一般不需要刷。在刷牙時(shí)通常只用刷牙齒。
但可偶爾用柔軟的牙刷刷舌苔可以清除舌頭上的食物殘?jiān)约吧囝^的分泌物等物質(zhì)，提高味覺。但如果刷舌苔過于頻繁時(shí)或者牙刷過硬時(shí)會(huì)造成舌體組織受損、出血或誘發(fā)細(xì)菌感染，引起舌炎。
在日常生活中應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙，保持三分鐘左右的刷牙時(shí)間，并且飯前飯后應(yīng)漱口，避免食物殘?jiān)谘例X殘留引起疾病。
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