權(quán)威問答
刷舌苔有助于減少口腔細菌堆積、改善口臭、提升味覺敏感度、預(yù)防口腔疾病。
刷舌苔能機械性清除舌背的細菌、食物殘渣和脫落細胞，降低口腔內(nèi)致病菌數(shù)量，減少牙菌斑形成概率。
舌苔中的厭氧菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生硫化物是口臭的主要原因，定期清理可減少揮發(fā)性硫化物濃度。
過厚舌苔會覆蓋味蕾影響味覺感知，清除后有助于恢復(fù)舌頭對酸甜苦咸的敏感度。
減少舌苔可降低齲齒、牙齦炎、口腔念珠菌病等風(fēng)險，對全身健康也有間接益處。
建議使用軟毛舌刷或牙刷背面輕柔刮拭舌面，避免過度用力損傷舌乳頭，配合含氟牙膏效果更佳。
