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背肌筋膜炎有哪些癥狀

骨科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #癥狀 #筋膜炎

背肌筋膜炎有哪些癥狀？臨床上，背部肌筋膜炎的主要特征是整個(gè)背部僵硬、壓痛和活動(dòng)性疼痛。

由于背部肌筋膜炎發(fā)生在整個(gè)背部肌肉表面，炎癥涉及面廣，可涉及頸椎至尾椎骨。

患者的頸部、胸部、背部、腰部和臀部可能會(huì)感到疼痛和僵硬，并有明顯的壓迫疼痛。

特別是在寒冷、久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)后，患者的不適會(huì)變得更加嚴(yán)重。

背肌筋膜炎的病因：1、背肌筋膜炎的發(fā)生與勞損有關(guān)。

當(dāng)患者背部肌筋膜長(zhǎng)期處于一定位置，保持高張力時(shí)，最容易造成慢性損傷，可能導(dǎo)致疾病。

2、背肌筋膜炎的發(fā)生與寒冷潮濕的天氣有關(guān)。

寒冷潮濕可導(dǎo)致背部血管收縮、水腫，最終導(dǎo)致炎癥。

背肌筋膜炎要注意什么？1、做運(yùn)動(dòng)或準(zhǔn)備劇烈活動(dòng)時(shí)，首先要做好準(zhǔn)備，避免背部肌肉拉傷或損傷。

2、背部作為人體運(yùn)動(dòng)的中心，如果過(guò)度勞累，必然會(huì)造成背部損傷，導(dǎo)致背部疼痛。

因此，在各種工作或勞動(dòng)中，一定要適當(dāng)休息，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。

3、注意減肥，適當(dāng)控制體重。

如果身體過(guò)于肥胖，必然會(huì)給背部帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致背部疾病的發(fā)生。

尤其是中年人和產(chǎn)后婦女，容易發(fā)胖。

需要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。

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