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血糖和年齡的對照表是多少？

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #血糖

無血糖和年齡對照表。一般來說，無論多大年齡，普通人的血糖值應(yīng)該在3.9到6.1之間，飯后應(yīng)該在3.9到7.8之間。年齡上沒有什么特別的區(qū)別。目前，臨床上建議個人治療，具體情況具體分析，不同年齡對照值不同。

血糖高有什么癥狀表現(xiàn)

“三多一少”是糖尿病最常見的臨床表現(xiàn)，即為多飲、多食、多尿和體重減輕。由于胰島素相對或絕對的缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被利用，蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕；為了補(bǔ)償損失的糖分，維持機(jī)體活動，需要多進(jìn)食；患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，饑餓感也就越厲害，最終導(dǎo)致了惡性循環(huán)。

血糖值高應(yīng)注意什么

血糖值高應(yīng)明確高的具體情況，空腹高還是飯后高，高的特征是什么？另外，血糖值高的程度，分析是糖尿病前期還是糖尿病后期，是否有重病的應(yīng)激狀況等特殊原因。所以血糖高，要認(rèn)真面對，先排除具體原因，再進(jìn)行生活方式介入，定期監(jiān)測血糖，必要時給藥治療。生活方式的干預(yù)是糖尿病的飲食問題，提倡健康的飲食和平衡的飲食，糖尿病不需要禁忌很多食物，控制一整天的熱卡量，適當(dāng)組合。例如，主食占總能量的50%~60%，粗糧和細(xì)糧組合的蛋白質(zhì)占15%~20%，適當(dāng)配合優(yōu)質(zhì)蛋白的脂肪占20%~35%左右，不飽和脂肪酸多，飽和脂肪酸少，反式脂肪酸少。另外，多吃蔬菜，適當(dāng)攝取水果，積極鍛煉身體。因為運(yùn)動有助于降低血糖值。不要熬夜，保持心情舒暢。

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