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健康資訊

輕度脂肪肝不能吃什么輕度脂肪肝要忌口這幾類食物

肝膽疾病編輯醫(yī)普小新

521次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2023-04-03 11:40:42

輕度脂肪肝需要注意飲食禁忌，不能喝酒，不吃高脂肪和高膽固醇類食物，不吃辛辣和刺激性食物，不吃高蛋白食物，不吃含糖量較高的食物。這些食物都會(huì)影響身體健康，也會(huì)影響脂肪肝的治療和康復(fù)，患者必須調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多以清淡富有營養(yǎng)的食物為主。

有些人認(rèn)為過多的營養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，原因是人們對(duì)它沒有正確的認(rèn)識(shí)，覺得只要不吃肉或少吃油就不會(huì)有脂肪肝。事實(shí)上，這是錯(cuò)誤的理解，挑食和偏食也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。由于輕度脂肪肝的癥狀并不明顯，因此有必要在此階段盡快恢復(fù)，以防止重度脂肪肝的發(fā)生。那么輕度脂肪肝不能吃什么呢?以下內(nèi)容僅供參考。

1、不喝酒或含有酒精性飲料:酒精在肝臟中被解毒、分解和代謝，這會(huì)對(duì)肝臟造成很大損害，特別是對(duì)于脂肪肝病人，有必要盡可能控制病情以避免疾病的復(fù)發(fā)，并且必須忌酒。

2、不要吃高脂肪和高膽固醇的食物，如肥肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃或豬蹄。這些食物會(huì)加重脂肪肝的病情，這對(duì)脂肪肝的穩(wěn)定性、治療和恢復(fù)有害，盡量不吃含有脂肪或高膽固醇的食物。

3、不吃辛辣刺激的食物:脂肪肝病人大多為濕熱型，經(jīng)常吃辛辣刺激食物會(huì)有助于濕熱，不利于疾病的恢復(fù)。如果病情穩(wěn)定且不再復(fù)發(fā)，盡量不吃辛辣食物，如辣椒、韭菜或羊肉。

4、不吃高蛋白食物:大量高蛋白食物會(huì)導(dǎo)致血氨增加，肝臟沒有能力將血氨轉(zhuǎn)化為尿素，就會(huì)導(dǎo)致肝昏迷中毒，不利于脂肪肝的恢復(fù)。盡量不吃高蛋白食物，如牛肉、海參或羊肝等。

5、不吃含糖量高的食物:這類食物不僅不能被身體充分吸收和利用，還會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪沉積在肝臟或皮下組織，以此加重脂肪肝的病情，影響治療和康復(fù)，如葡萄糖、果醬或冰淇淋。

脂肪肝輕度脂肪肝

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