吃什么可以治療不孕癥？女性不孕食療吃什么好？

不孕不育編輯健康科普君

104次瀏覽發(fā)布時間：2022-11-01 15:48:11

中醫(yī)最大的特點是根據(jù)人體的營養(yǎng)需求進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍持委煟源_保身體健康。在這方面，它具有西醫(yī)無與倫比的優(yōu)勢。在中醫(yī)學(xué)中，一日三餐有學(xué)問。合理飲食具有滋養(yǎng)身體、補充精氣的作用；如果飲食不當(dāng)，盲目飲食也有害，特別是不孕患者，許多不注意飲食搭配調(diào)整，導(dǎo)致不孕。對于已經(jīng)患有不孕癥的女性朋友，如何吃，吃什么可以治療不孕癥？下面小編給大家詳細(xì)介紹一下：

【食補治療女性不孕】

1.各種魚和魚子

這是身體消化吸收后產(chǎn)生卵子或精子的最佳原料。它是一種高蛋白，應(yīng)該多吃，每天可以吃1~2個雞蛋。雞蛋熱，鴨蛋冷，可交替食用。宮寒不孕者可多吃雞蛋；濕熱下注，常尿路感染、黃帶、赤帶可食鴨蛋。另外魚子更是上等的蛋白質(zhì)食品，但民間有種流傳：“小孩子不能吃魚子，吃了要笨的。這一點沒有科學(xué)依據(jù)。原因可能是一條魚，一條命，吃了罪，符合過去行善積德的心理。在俄羅斯，魚子醬是最好的食物，不是愚蠢的人，真正愚蠢的人不能吃最好的魚子醬。但需要注意的是，吃魚要細(xì)嚼慢咽，有輕微的吱吱聲，細(xì)細(xì)品嘗卵黃的美味。如果吞下，卵膜有很強的抗胃酸能力，就會穿過腸道，完全排出，既不能吸收營養(yǎng)，又容易消化不良。魚子一次吃30~50g為宜，不宜過多，每周1~2次。

2.肉和腥食可以多吃

野味、魚類等食物富含人體所需的各種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)遠(yuǎn)高于素食。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、龜，可以滋養(yǎng)血肉。俗話說：離家不吃雀，食雀會起雀。(陽為雀)。鹿肉比較少見，多吃必起陽。話說回來，營養(yǎng)過剩的人越來越多，熱補不如平補安全，而各種水產(chǎn)品多性平?jīng)觥Ｉr浸油，滋陰補腎，有助于生精。其他的，如甲魚、龍蝦、大閘蟹等，價格比較貴，不需要盲目追趕潮流，可以選擇效價適合個人經(jīng)濟狀況的。

3、鰻和鰻精

鰻魚味道鮮美，是日常飲食中的美味佳肴之一，其性平味甘甜，自古入藥。本草匯言說：補腎壯虛。淡水河鰻特別鮮嫩，入藥無海貨多發(fā)物的弊端。目前，鎮(zhèn)江和和保健藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的和和鰻精膠囊等國內(nèi)合資鰻魚產(chǎn)品已在市場上銷售。藥理學(xué)研究表明，不孕癥患者可以嘗試滋陰補腎，促進(jìn)蛋白質(zhì)同化，提高免疫功能和交配能力。

自制牛鞭膏

選擇睪丸的牛鞭效果更好。方法如下:先洗凈，切段，用清水煮沸，棄去腥水，再仔細(xì)去除毛發(fā)和雜物，注意用筷子清理尿道內(nèi)的肉末，最后加入500~10000黃酒ml，白酒250ml，蔥、姜放入高壓鍋中，用小火燉至糊狀。提示是加一勺紅塘和半杯啤酒，不要加水。牛鞭膏富含蛋白質(zhì)和各種水解質(zhì)。此外，還可以請中醫(yī)開方，煎成濃汁，混入膏中。每天空腹服用50ml左右。如果自制有麻煩，市場上也有成品銷售，如上海蔡同德堂中藥廠生產(chǎn)的牛鞭補腎膏，質(zhì)量穩(wěn)定，服用方便。用于腎陽不足、腎氣虧損、陽痿遺精、腰酸膝軟、畏寒肢冷等癥狀。

五、豬、牛骨湯

骨湯富含骨髓。骨髓的有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能和提高性生活質(zhì)量。煮前切斷湯骨，煮時加入少量米醋，使骨髓的有效物質(zhì)溶解在湯中。

木耳，冰糖湯

白木耳潤肺，黑木耳補腎。黑白木耳與金水同用。黑白木耳的比例是自定的。先煮黑木耳，文火煨3小時，再加入白木耳。煮沸后，文火煨1小時，直到腐爛成泥。加入適量冰糖備用，每天250ml，冬腹服用，冬季可加入適量紅棗。

7、生薏苡粥

洗凈生薏苡仁，加水，煮脆爛如泥，每天250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，滲濕，清肺，排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。市場上有國產(chǎn)和泰國進(jìn)口兩種，宜用國產(chǎn)者，效較優(yōu)。

告訴你女性不孕食療吃什么好

不孕癥是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其發(fā)病率呈明顯上升趨勢。那女性不孕食療吃什么好呢？今天我們就由我們上海健橋醫(yī)院的專家為各位介紹女性不孕食療吃什么好。

專家推薦一:柚子燉雞

柚子1，雄雞1，姜、蔥、鹽、味精、紹酒適量。柚子去皮留肉，雞殺后去毛，除內(nèi)臟，洗凈。將柚子肉放入雞腹中，然后放入鍋中，加入蔥、姜、紹酒、鹽、水，將盛雞肉的鍋放入裝有水的大鍋中，隔水燉熟。這個產(chǎn)品可以用來吃飯，應(yīng)該經(jīng)常吃。

專家推薦2：蜜餞柚肉

鮮柚肉500克，蜂蜜250克，白酒適量。將鮮柚肉去核，切成塊，放入瓶罐中，加入白酒密封，浸泡1夜，然后倒入鍋中，煎至余液干燥，加入蜂蜜，攪拌均勻。每天2次，每天25-50克。

專家推薦三：佛手酒

佛手30克，白酒1000毫升。將佛手洗凈，用清水潤濕軟化，切片，切成1厘米見方的小塊。風(fēng)吹后，放入酒壇，加入白酒，密封浸泡，每5天攪拌一次。浸泡20天后，可以打開罐子，過濾掉藥渣，制成藥酒。每天2次，每次10-20毫升。

專家推薦4：紅枸杞活血

枸杞15克，活鯽魚3條，香菜、蔥、芝麻油、紹酒、胡椒、姜未、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。將活鯽魚整理干凈，去內(nèi)臟，用沸水略燙一下，用涼水洗凈，在魚身的一面每隔1.5厘米寬切直刀。香菜洗凈切節(jié)，蔥切細(xì)絲和花，將豬油放入勺子中，用武火煮沸，依次加入胡椒、蔥、姜末，然后加入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽。同時，將魚放入沸水鍋中煮4分鐘，取出放入盛湯鍋中。枸杞用清水洗凈，放入武火中煮沸。本品可供佐餐，每日一次，宜經(jīng)常食用。適用于屬腎陰虛者適用。

專家推薦5:枸杞汁

新鮮枸杞250克。洗凈枸杞，用干凈的紗布包裹，絞出汁液。每天2次，每次10-20毫升，適用于肝腎陰虛、肝氣郁結(jié)。癥狀多年不孕，腰膝酸軟，兩脅脹滿。

專家推薦6：米酒炒海蝦

鮮蝦400克，米酒250克，適量菜油、蔥花、姜末。將海蝦洗凈去殼，放入米酒中浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋中煮沸，然后加入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜翻炒至煮熟。每天一次，每次50~100克，適合腎陽不足、形態(tài)寒冷、性欲冷漠的人。

不孕癥食療

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