膝關節(jié)骨折如何進行康復鍛煉？膝蓋骨的康復訓練包括什么？

骨科編輯醫(yī)路陽光

335次瀏覽發(fā)布時間：2022-11-01 12:28:40

大腿骨折是一種嚴重的骨折。由于下肢是關鍵負荷的支撐，在解決骨折的整個過程中，應采用外固定的方法，如外支撐架、切割和復位，甚至股骨頭內(nèi)厚鋼板固定，以保持所有下肢直立。在修復骨折的整個過程中，難免會對膝蓋骨產(chǎn)生一定的影響。大腿骨折患者通常伴有不同程度的膝關節(jié)骨功能問題，膝關節(jié)骨的康復鍛煉包括：

1.術后1周進行股四頭肌收攏訓練；

2.術后4-5周，每天進行膝蓋骨伸屈訓練，確保膝蓋骨盡可能5周上下50周°，每天有足夠的訓練時間，不少于10分鐘；

3.術后6周，每天進行膝蓋骨屈訓練，骨節(jié)視角60°，時間不少于10分鐘；但是，在整個過程中，一定要注意自始至終固定熟石膏支架。即使訓練時需要取下熟石膏支架，訓練后也要立即佩戴；

4.術后7周，膝蓋骨訓練80°，而且可以考慮去除熟石膏托；

4.術后10周，膝蓋骨屈訓練必須達到1000°確保膝蓋骨修復；

5.在整個修復過程中，膝蓋骨周圍肌肉能量的訓練不容忽視，所有患肢下肢負重能力的訓練都涉及到未來的均衡控制，以及日常生活中必要的一些姿勢，如室內(nèi)徒步、室外徒步、左右室內(nèi)樓梯等。因此，有必要慢慢滲透到康復治療的新項目中。

大腿骨折，即股骨骨折。包括股技骨干、肱骨髁、股骨頸骨折。膝蓋骨的康復訓練包括主伸屈訓練和肌肉保持能量訓練。無論是保守治療、石膏固定還是手術治療，大腿根部股骨干骨折都需要早期制動系統(tǒng)。一般來說，膝蓋骨功能訓練可以在一半的時間內(nèi)開始。非常是手術治療，早期可以訓練膝蓋骨康復治療效果，防止中后期膝蓋骨硬直。石膏固定后，一個半月后股骨干骨折可能不牢固，部分仍需制動系統(tǒng)。膝關節(jié)骨的康復治療效果訓練水平仍需盡可能提高，如伸屈膝關節(jié)。

一般術后2-3天，要求患者每天逐步訓練，如每次30-50次，每天無數(shù)次。這種姿勢雖然很簡單，但對修復有一定的作用，要長期堅持到底。膝骨最初也是，活動范圍和活動力度逐漸提高，包括適度的作用訓練伸屈。肌肉收攏，但膝蓋骨無伸屈活動。這種姿勢需要進行一定的康復治療訓練，根據(jù)手術后每六周到三個月進行一次隨訪，根據(jù)骨折的恢復情況，逐步提高膝關節(jié)健身運動的程度和肌肉訓練肌肉能量的抗壓強度。以上內(nèi)容僅作參考，實際服藥、醫(yī)治請依據(jù)醫(yī)師術前面診具體指導為標準。

膝蓋鍛煉

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