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轉(zhuǎn)動(dòng)脖子沙子的原因

普外科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #脖子

旋轉(zhuǎn)脖子時(shí)，脖子上發(fā)出沙沙的聲音，多是因?yàn)轶w內(nèi)鈣的流失多，無(wú)法及時(shí)補(bǔ)充鈣。也可能是由于頸部肌肉、筋膜、韌帶的勞損和頸椎部位的小關(guān)節(jié)的變化。小關(guān)節(jié)功能障礙，小關(guān)節(jié)功能障礙脖子旋轉(zhuǎn)時(shí)可能會(huì)發(fā)出聲音。日常生活中長(zhǎng)時(shí)間低頭，反復(fù)低頭，抬頭，反復(fù)旋轉(zhuǎn)脖子，或者因?yàn)椴涣剂?xí)慣，旋轉(zhuǎn)脖子時(shí)會(huì)發(fā)出沙沙聲。如果情況不嚴(yán)重，就沒(méi)有必要去醫(yī)院治療。平時(shí)要注意伏案時(shí)的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。

脖子上有沙沙聲的治療方法

1、發(fā)生這種情況時(shí)，需要去醫(yī)院骨外科進(jìn)行頸椎CT檢查。檢查是否符合頸椎病的癥狀，也有可能是肌肉勞損，就需要到醫(yī)院看骨科，做頸椎X片或核磁共振檢查。

2、藥物可以暫時(shí)緩解癥狀，藥物最好同時(shí)配合牽引，或者微創(chuàng)整合治療效果更好，也不容易復(fù)發(fā)。

脖子上有沙沙聲的注意事項(xiàng)

1、在日常生活中，睡覺(jué)時(shí)不要趴在枕頭上，枕頭也不要太硬或太平。避免和減少會(huì)部損傷的活動(dòng)。像抬重物、緊急剎車、突然抬頭等。手腳不僅要防止寒冷潮濕，脖子也要保溫，不要在午夜凌晨洗澡或被寒冷襲擊。

2、患者平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，結(jié)合勞動(dòng)和休息，合理休息，多活動(dòng)頸部緩解疲勞。同時(shí)也要保溫脖子。

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