女人貧血有哪些癥狀？盤點三類貧血的癥狀表現(xiàn)
養(yǎng)生知識編輯
醫(yī)言小筑
養(yǎng)生知識編輯
醫(yī)言小筑
在眾多女性中，你知道自己屬于哪種貧血癥狀嗎？如何科學(xué)對待不同癥狀的貧血？
分享:調(diào)節(jié)女性貧血三種癥狀的妙方
一是缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是指體內(nèi)儲存鐵不足，影響血紅蛋白合成引起的小細胞低色素性貧血。它是包括中國在內(nèi)的世界之一，包括中國。這種疾病的發(fā)病率很高，幾乎遍布世界各地。
原因：鐵是造血的重要微量元素，缺鐵是貧血的主要原因。此外，鉤蟲感染、胃腸道吸收不良、胃和十二指腸潰瘍出血、痔瘡出血、婦女月經(jīng)過多、青春期功能性子宮出血都會導(dǎo)致缺鐵性貧血。
癥狀:類似于營養(yǎng)不良性貧血的癥狀，可以通過測試頭發(fā)中的微量元素來識別。
防治:硫酸亞鐵或10%枸杞酸鐵銨可用于治療缺鐵性貧血，每天服用3次。同時，還需要服用維生素C100-200毫克，每天3次，促進鐵的吸收。貧血癥狀消失后，需要服藥1-2個月才能鞏固療效。
調(diào)理方案:
1.富含鐵的食物，貧血君看到好開心:吃富含鐵的食物，富含鐵的食物包括動物肝、腎、舌、鴨胗、烏賊、水母、蝦、蛋黃等動物性食物，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、蘑菇、大豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花籽、核桃等植物性食物。提倡使用鐵鍋。
2.維生素C，幫助恢復(fù)二價鐵：膳食應(yīng)包括富含維生素的食物，特別是B族維生素和維生素C，對預(yù)防和控制貧血有很好的效果。維生素C可以將食物中的三價鐵恢復(fù)為易吸收的二價鐵，因此也應(yīng)及時增加維生素C的攝入量。
二是失血性貧血
失血是貧血最常見的原因，可分為急性和慢性。慢性失血常性失血常引起缺鐵性貧血；由創(chuàng)傷或疾病引起的血管破裂或止血機制缺陷引起的貧血稱為急性失血性貧血。
病因:嚴重的功能性子宮出血(血崩);宮外孕、前置胎盤或分娩時的各種婦產(chǎn)科大出血;性交創(chuàng)傷大出血;支氣管擴張或肺腫瘤的大咯血;潰瘍病或肝病所致的食道下段靜脈曲張破裂嘔血;各種手術(shù)外傷及外科手術(shù)時的出血等。
癥狀：如果出血量達到1500-2000毫升（約40%），即使患者在出血前非常健康，出血后臥床休息，仍會出現(xiàn)口渴、惡心、氣短、極度頭暈甚至短暫意志喪失。
預(yù)防和治療：止血和輸血應(yīng)根據(jù)出血原因進行，然后治療原發(fā)病。重要的治療措施是快速輸血、血漿、右旋糖酐和生理鹽水，以補充血量和搶救休克。有慢性出血史或原鐵儲量較低甚至耗盡的患者應(yīng)在出血停止后1月至2月開始口服鐵，以促進紅細胞的產(chǎn)生，補充鐵儲量。
調(diào)理方案:
1.生活調(diào)理:保持心情舒暢，使氣血暢通，改善貧血癥狀；避免劇烈活動，有利于改善貧血。體位改變(如臥位改變)要慢慢進行，避免急性腦缺血暈倒。
2.飲食調(diào)節(jié)：多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝臟、腎臟、海帶、豆類等。不要喝茶，因為茶中的單寧酸會阻礙鐵的吸收。
三是營養(yǎng)不良性貧血
營養(yǎng)不良性貧血主要是指體內(nèi)嚴重缺鐵，其次是維生素缺乏Bi貧血。
原因：許多婦女過度控制飲食，不敢接觸肉、雞蛋和牛奶，甚至少吃植物油，長期吃蔬菜、蘿卜等素食，導(dǎo)致貧血。
癥狀:患者除頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干燥脫落等一般貧血癥狀外，還可伴有食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
結(jié)論：女性朋友，你可以比較上述癥狀，看看你屬于哪種貧血，然后根據(jù)自己的情況進行合理的調(diào)理。
調(diào)理方案：預(yù)防和治療營養(yǎng)不良性貧血的關(guān)鍵是調(diào)整飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，科學(xué)飲食。早餐可以攝入足夠的高熱量和高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，如豆?jié){、雞蛋、牛奶等。；中國食物可以廣泛地從菜肴中攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)；晚餐少吃脂肪食物和甜食，以防止消化不良和肥胖。紫菜頭、胡蘿卜、柑橘、番茄等應(yīng)多吃，腸炎、潰瘍應(yīng)積極治療，以改善全身營養(yǎng)狀況。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
如何區(qū)分銀屑病
造成尋常型牛皮癬的原因
牛皮癬的鑒別診斷方法是什么
銀屑病的治療方法
酒糟鼻子和家族遺傳這樣的內(nèi)衣有助于治療
如何區(qū)分嬰兒濕疹可以治療濕疹
蕁麻疹的兒童如何預(yù)防和治療蕁麻疹
老年銀屑病患者如何養(yǎng)生
頭皮銀屑病的癥狀是什么
牛皮癬患者的指甲損傷癥狀
治療銀屑病的藥物是什么
銀屑病患者應(yīng)該吃什么水果
銀屑病關(guān)節(jié)炎的原因很明顯
銀屑病患者吃什么好
銀屑病的發(fā)病與性格有關(guān)嗎
牛皮癬需要忌口的食物是什么
大斑塊副銀屑病的癥狀表現(xiàn)
從腳部觀測銀屑病癥狀
日常如何預(yù)防銀屑病
銀屑病會影響懷孕生子嗎
各種牛皮癬的治療方案
一咳嗽胸口中間有點痛怎么治療
銀屑病患者應(yīng)該多吃什么水果
腳容易出汗有酸臭味怎么辦
秋季常見皮膚病癥狀及注意事項
牛皮癬好轉(zhuǎn)的癥狀是什么
紫癜性腎炎初期怎么治療
牛皮癬的病情會因為什么而加重
冰箱去異味用什么方法最快
牛皮癬治療過程中要注意什么
花旗參對女人的功效有什么
栝樓根粉的營養(yǎng)價值與功效
生黃精的功效與作用及食用方法
背部刮痧的功效與作用有哪些
參苓白術(shù)散的功效與作用是什么
中藥梔子的功效與作用是什么
擦麝香薄荷的功效與作用及禁忌
馬交兒的功效與作用是什么
菊葉三七對男性有什么好處嗎
補腎丸的功效與作用是什么
