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導(dǎo)致男人腎虛的原因是什么？5個(gè)誘發(fā)男性腎虛的原因須知

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞： #男人 #腎虛

我們身邊不少男性存在不同程度的腎虛狀況，男人腎虛的原因是什么?并不算少有的是先天性的，而大多數(shù)是后天性的，特別是飲食習(xí)慣不合理，濫用藥物，生活工作壓力過(guò)大等，5個(gè)方面如果做得不好的話，容易招惹腎虛，男性朋友還應(yīng)該格外當(dāng)心。

1、先天性腎虛

男性的父母如果體弱多病，特別是在懷孕的時(shí)候身體狀況不佳，或者妊娠的過(guò)程中胎氣不足等的話，都容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)腎氣不足，形成先天性的腎虛。

2、不良飲食習(xí)慣

很多男性的飲食習(xí)慣并不健康，不喜歡喝白開水，而喜歡喝飲料，喜歡喝酒，喝濃茶，暴飲暴食，吃的食物過(guò)于咸等，這些不良的飲食習(xí)慣都容易加重腎臟的負(fù)荷，容易讓腎虛乘虛而入。

3、濫用藥物

很多男性喜歡用壯陽(yáng)藥物，而這些藥物隨意亂用或是過(guò)量服用的話，可能會(huì)增加腎臟的負(fù)荷，對(duì)腎臟功能造成損傷。

4、壓力過(guò)大

很多男性在工作和生活當(dāng)中承受著巨大的心理壓力，身體經(jīng)常處于疲勞的狀態(tài)，這種情況下容易失眠，食欲減退，煩躁，神經(jīng)衰弱容易引發(fā)腎虛。

5、遭遇環(huán)境污染

我們現(xiàn)在所生活的環(huán)境空氣污染嚴(yán)重，同時(shí)還存在噪音和食品等方面的污染，讓人體內(nèi)的毒素不斷的堆積，由此腎臟的負(fù)荷會(huì)加重，時(shí)間久了甚至?xí)霈F(xiàn)萎縮等狀況，所以腎虛也就容易出現(xiàn)了。

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