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中醫(yī)耳穴針灸減肥法是什么原理 中醫(yī)耳穴針灸減肥方法介紹

減肥經(jīng)驗編輯 健康真相官
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如今的減肥方法可謂是五花八門，人們?yōu)榱四軌蜃屪约鹤兊拿鐥l，嘗試各種方法，其中針灸減肥效果好而備受人們的青睞，在針灸減肥的方法當中有一種耳穴療法在中國已經(jīng)有上千年的歷史，通過刺激一些穴位進而達到減肥的效果，那么這種方法具體是怎么的呢？

耳穴針灸減肥方法原理：

耳廓的神經(jīng)、血管最為豐富，刺激耳甲廓、耳甲腔等處，有調整機體內分泌系統(tǒng)以及內臟功能的作用，尤其是刺激迷走神經(jīng)可影響胰島素值，進而掏食欲，達到減肥的目的。

耳穴針灸減肥操作方法：

找準穴位，然后將局部進行常規(guī)消毒，進針的時候左手要固定耳廓，右手要以半寸或1寸3號毫針垂直的刺入軟骨，以刺激的強度與手法要視個人的具體情況來定，針刺的深度要根據(jù)個人耳廓厚薄來靈活掌握，一般情況下，刺入皮膚2-3分即可，不能刺穿對側的皮膚。

多數(shù)人在進針的時候會有點痛，但在片刻之后會有所緩解，若局部無針感，那么，要應調整針尖方向。

留針時間一般不能少于20-30分鐘，期間可以間斷的捻針，以增強刺激。

耳穴針刺減肥法1天1次或是隔日1次，雙耳穴位要交替進行，10-15天為1療程，間隔時間為5-7天，才可以進行下個療程，一般2個療程后就可看效果。

在起針的時候左手要托住耳背，而右手起針，并用消毒棉球來壓迫針眼以避免出血，并要用碘酒再次涂擦1次。

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