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針灸減肥主要通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制食欲、促進(jìn)代謝和改善胃腸功能實(shí)現(xiàn)減重效果。
針灸刺激特定穴位可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-靶腺軸功能,糾正瘦素抵抗等內(nèi)分泌紊亂,常見取穴包括天樞、足三里等。
通過耳針或體針刺激饑點(diǎn)、渴點(diǎn)等穴位,能降低胃饑餓素水平,增加飽腹感信號(hào)傳遞,減少過量進(jìn)食。
針灸可激活棕色脂肪組織,增加基礎(chǔ)代謝率,常用穴位如關(guān)元、氣海等,配合電針效果更顯著。
針刺中脘、脾俞等穴位能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)節(jié)律,改善胰島素敏感性,減少脂肪合成吸收。
建議每周治療2-3次,配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉,需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由執(zhí)業(yè)醫(yī)師操作。