亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

吃谷子可以開胃養(yǎng)胃嗎？小米粥具有怎樣的功效？

疾病飲食編輯 健康小靈通
685次瀏覽

關(guān)鍵詞： #養(yǎng)胃

中醫(yī)認(rèn)為谷子具有胃溫的作用。谷子味甘咸，具有清熱解渴、健胃除濕、胃安眠等功效。內(nèi)熱者和脾胃虛弱者適合食用。有些人胃口不好。吃了谷子后，他們可以開胃養(yǎng)胃。具有消食健胃、防止惡心嘔吐的功效。

在所有健胃食品中，谷子最綠，無副作用，營養(yǎng)價值高。谷子是老弱患者和產(chǎn)婦最理想的補(bǔ)品。

中國北方的許多婦女在生完孩子后用谷子和紅糖調(diào)節(jié)身體。小米粥營養(yǎng)價值豐富，被稱為代參湯。小米之所以受到產(chǎn)婦的青睞，是因?yàn)橥瑯又亓康男∶缀F量是大米的兩倍，含鐵量高，對產(chǎn)后養(yǎng)陰養(yǎng)血有很大的作用，可以調(diào)理產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)。

此外，谷子富含維生素Bi、B二、具有預(yù)防消化不良和口角痤瘡的作用。

缺點(diǎn)是名蛋白的營養(yǎng)價值不如米高，產(chǎn)婦和老弱者不能完全以名為主食，必須合理結(jié)合。不要缺乏其他營養(yǎng)。

米粥是一種健康食品，可以單獨(dú)煮，也可以加棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，煮成不同口味的營養(yǎng)粥。小米對脾胃虛弱或夏季腹瀉的人有很好的補(bǔ)益作用。與山藥熬粥，可強(qiáng)健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉；食欲不振的，可將小米加糯米與豬肚同煮而食，方法是將小米和糯米浸泡半小時后，裝到豬肚內(nèi)，燉熟后吃肉喝湯，內(nèi)裝的小米和糯米取出晾干，分次食用。名字磨成粉末，做點(diǎn)心，好吃。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

酵母蛋白：低嘌呤的高品質(zhì)蛋白選擇

最新推薦

慢性細(xì)菌性前列腺炎的治療方法介紹 前列腺增生應(yīng)優(yōu)先用藥治療盲目用藥 治療慢性前列腺炎應(yīng)注意的問題 治療慢性前列腺炎需要注意三點(diǎn)日常護(hù)理 三種方法可以預(yù)防死精癥 常見的五種診斷無精癥的方法 慢性前列腺炎調(diào)理五方法護(hù)理注意三個問題 慢性前列腺炎的日常生活應(yīng)該怎樣烹飪 慢性前列腺炎的病因介紹 慢性前列腺炎的預(yù)防方法 前列腺增生病因介紹 細(xì)菌性前列腺炎的預(yù)防方法 適度自慰有利于前列腺飲食保健方治療前列腺炎 前列腺炎的治療是永恒粥品保護(hù)腺的好助手 酗酒引起前列腺炎光顧五種治療方法 前列腺炎需要事先預(yù)防前列腺炎的治療藥物 無精癥男人外表有什么特征患有無精癥有什么樣的表現(xiàn)呢 男性前列腺炎的早期癥狀 治療前列腺炎的藥物原則上對癥療效明顯 斜視手術(shù)做完后會復(fù)發(fā)嗎 中醫(yī)急性前列腺炎的治療 干蓮子去皮的方法有哪些竅門 慢性前列腺炎的四種損害癥狀 健完身能喝碳酸飲料嗎 治療前列腺炎不好就能治好前列腺炎 口臭吃什么東西能治好 細(xì)菌性前列腺炎的原因是什么 寶寶脾胃不好吃什么藥調(diào)理 前列腺疼痛的癥狀表現(xiàn) 中醫(yī)認(rèn)為精液帶血是什么原因引起的 夏枯草口服液的功效與作用 田七與西洋參同服的功效是什么 毛冬青的效果有哪些 瓜子金主治哪種疾病 男性吃鐵皮石斛的功效與作用 新鮮桑葉泡水喝的功效與作用 鈴蘭的效果有哪些 雞血藤泡水喝的好處是什么 藏紅花能泡酒嗎有什么功效 皂角米和桃膠的功效與作用