腦供血不足要注意什么
神經(jīng)外科編輯
醫(yī)普小新
關鍵詞： #腦供血不足
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腦供血不足是指由于各種原因導致的腦供血和氧氣供應不足，導致腦功能障礙，出現(xiàn)明顯的臨床癥狀。其實大腦供血不足常見于椎基底動脈系統(tǒng)供血不足，椎基底動脈行走迂曲，頸椎和動脈本身的各種因素導致血管壓迫和痙攣，血流速度慢，大腦供血不足，大腦供血不足。
大腦供血不足要注意什么
1、飲食要清淡，少吃高油高糖的食物，避免吸煙、飲酒和刺激性食物。
2、瑜伽、快跑、慢跑等有氧運動多，不僅能提高心肺功能，還能提高自己的免疫力。3、每天測量血壓，檢查血壓是否正常。
4、不要長時間低頭玩手機，保持頸椎健康，可以打羽毛球。
5、運動前應注意飲食，確保能源供應，避免低血糖。
腦供血不足的結果
腦供血不足的患者可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊、疲勞等癥狀。供血不足時，血管堵塞，液體是腦梗塞。由于梗死部位不同，患者引起的癥狀也不同，如偏癱、失語、感覺障礙、意識障礙，部分患者有精神障礙。因而，病人一旦出現(xiàn)腦供血不足，務必積極主動醫(yī)治，特別是在是頭部核磁早已有缺血灶的狀況下，務必開展腦血管疾病二級預防。同時，患者必須控制自己的血壓、血糖和血脂，以免發(fā)生其他并發(fā)癥。
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