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鹽水漱口的功效和作用

神經(jīng)外科編輯醫(yī)語暖心

682次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-12-03 06:59:19

鹽水漱口具有清潔口腔、緩解炎癥、促進(jìn)愈合等功效和作用。

使用一定濃度的鹽水漱口可以借助液體的流動(dòng)沖刷掉部分殘留在牙齒縫隙和口腔黏膜上的食物殘?jiān)瑴p少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生的環(huán)境。溫?zé)岬柠}水能夠在一定程度上減輕咽喉部和牙齦的輕度腫脹與不適感，對(duì)于輕微的咽喉疼痛或牙齦發(fā)紅有一定舒緩效果。當(dāng)口腔內(nèi)存在微小創(chuàng)面如口腔潰瘍時(shí)，溫和的鹽水漱口能幫助維持創(chuàng)面周圍的清潔，為組織修復(fù)創(chuàng)造相對(duì)干凈的環(huán)境。對(duì)于鼻腔后部或咽部黏稠分泌物較多的情況，鹽水漱口有助于稀釋黏液，使其更容易排出。此外，通過減少細(xì)菌數(shù)量，鹽水漱口也能在一定程度上短暫改善因細(xì)菌分解食物產(chǎn)生的口腔異味。

鹽水漱口后無須再用清水漱口以保留效果，但注意使用的鹽水濃度不宜過高，避免使用食鹽代替專用漱口鹽以防止碘攝入過量。配制時(shí)應(yīng)使用溫水以促進(jìn)鹽分溶解并避免刺激，漱口過程中應(yīng)讓鹽水充分接觸口腔各個(gè)部位，通常建議在進(jìn)食后或早晚刷牙后進(jìn)行。若口腔出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或腫脹加劇等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非單純依賴鹽水漱口。保持均衡飲食，限制高糖食物攝入，并配合日常有效刷牙及使用牙線，才能全面維護(hù)口腔健康。

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