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腦供血不足用什么泡水喝

神經外科編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞： #腦供血不足

腦供血不足患者可選用枸杞、菊花、丹參、山楂、決明子等泡水飲用，有助于改善癥狀。腦供血不足可能與動脈硬化、頸椎病、高血壓等因素有關，建議在醫(yī)生指導下結合藥物治療。

一、枸杞

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿，能幫助擴張血管、改善微循環(huán)。每日取5-10粒干枸杞沸水沖泡，適合伴有頭暈目眩癥狀者。需注意陰虛火旺者不宜長期大量飲用。

二、菊花

菊花中的黃酮類物質具有抗氧化作用，杭白菊或胎菊泡水可緩解血管痙攣。每次取3-5朵菊花沸水燜泡，對合并頭痛、目赤者效果較好。脾胃虛寒者應減少用量。

三、丹參

丹參含丹參酮可促進血液循環(huán)，取3-5片丹參切片泡水適用于氣滯血瘀型患者。正在服用抗凝藥物者須咨詢醫(yī)生，避免與華法林等藥物相互作用。

四、山楂

山楂中的槲皮素能調節(jié)血脂，鮮山楂切片或干品5克泡水適合合并高脂血癥者。胃酸過多者應餐后飲用，避免空腹刺激胃腸黏膜。

五、決明子

決明子含大黃酚可輔助降壓，炒決明子10克沖泡對高血壓引起的腦供血不足有益。長期飲用可能引起輕度腹瀉，建議每周間斷使用2-3次。

腦供血不足患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日飲水1500-2000毫升?？膳浜峡熳?、太極拳等有氧運動促進血液循環(huán)，避免突然起身或劇烈轉頭。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、視物模糊等癥狀應及時復查頸動脈超聲和經顱多普勒，必要時遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等改善腦循環(huán)藥物。注意監(jiān)測血壓血糖，保證每晚7-8小時睡眠。

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