這五種食物是幽門螺桿菌的強(qiáng)敵

消化內(nèi)科編輯醫(yī)學(xué)科普人

890次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-17 02:02:53

相信很多人都不知道幽門螺桿菌。那是螺旋形、微厭氧、生長(zhǎng)條件非常嚴(yán)格的細(xì)菌。幽門螺桿菌對(duì)身體的傷害非常大，人體感染可能患腸胃病，嚴(yán)重者可能患胃癌。為了有效預(yù)防幽門螺桿菌，可以嘗試吃食物，有助于消除幽門螺桿菌。

吃什么食物有助于消滅幽門螺旋菌？

一、白菜

白菜是日常生活中非常普遍的食物。但是，由于營養(yǎng)要素豐富，微量要素多，對(duì)人體有很多好處。不僅可以修復(fù)腸胃，還可以預(yù)防體內(nèi)幽門螺桿菌的發(fā)生。因此，為了保證健康，避免幽門螺桿菌的出現(xiàn)，可以適量吃白菜。

二、西蘭花

西蘭花的價(jià)值不言而喻，研究表明，西蘭花具有一定的抵抗幽門螺桿菌的作用。這是因?yàn)槲魈m花中含有很多叫萊拉硫烷的物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)消滅體內(nèi)幽門螺桿菌有一定的作用。因此，在日常飲食中，可以增加西蘭花的食用量。

三、大蒜

大蒜的功能可以說是眾所周知的。大家都知道大蒜的殺菌功能。大蒜含有大量大蒜素，能有效抑制人體細(xì)菌的繁殖。適當(dāng)食用大蒜可預(yù)防體內(nèi)幽門螺桿菌的生成。而且科學(xué)地吃大蒜，也有養(yǎng)胃的作用，可以說是一箭雙雕。在夏天，桑葚隨處可見。桑葚和藍(lán)莓一樣，含有非常多的花青素。花青素的功能是抑制細(xì)菌的發(fā)生。因此，為了有效避免幽門螺桿菌的出現(xiàn)，可以吃一定量的桑葚。即使感染了幽門螺桿菌，也可以通過吃桑葚去除體內(nèi)細(xì)菌的活性，有助于消滅幽門螺桿菌。

五、鐵皮石斛

人體無異常時(shí)，飲用鐵皮石斛水可發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。為了預(yù)防和治療幽門螺旋桿菌，也可以適當(dāng)飲用鐵皮石斛水?？梢跃徑獠∏椤?/p>

幽門螺桿菌是一種非常強(qiáng)勁的細(xì)菌，特別是對(duì)胃部的影響非常明顯，所以一定要引起高度重視。一旦感染上幽門螺桿菌，需要進(jìn)行積極的治療，將傷害降到最低。同時(shí)，平時(shí)也要做預(yù)防工作，食療也是很好的方法。為了避免感染幽門螺桿菌，請(qǐng)?jiān)囋嚿鲜?種食物。

幽門螺桿菌食物

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