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女性運(yùn)動(dòng)過(guò)度有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)閉塞 女性運(yùn)動(dòng)月經(jīng)閉塞的原因是什么

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #月經(jīng) #運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的減少，如果體重低于應(yīng)有正常體重的10%─15%，或體內(nèi)脂肪的比例過(guò)低，還不到體重的17%，體內(nèi)缺乏制造雌激素原料的脂肪，可影響雌激素的正常水平，從而干擾正常月經(jīng)的形成和周期。

脂肪量過(guò)低的話，身體有可能把正常的雌激素變成不活動(dòng)的雌激素。這種不活動(dòng)的雌激素，不能傳遞訊息給大腦，所以月經(jīng)功能就此停止。

嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不僅會(huì)減輕體重，還會(huì)給身體帶來(lái)很大的壓力。有學(xué)者認(rèn)為，身體在受到壓力時(shí)，會(huì)關(guān)閉月經(jīng)運(yùn)作，以避免在恐懼或混亂的環(huán)境中懷孕。

過(guò)度運(yùn)動(dòng)的因素一旦停止，幾個(gè)月后月經(jīng)就能逐漸恢復(fù)正常。經(jīng)過(guò)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)還沒(méi)有恢復(fù)正常，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行周期療法，取得良好的效果。

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