月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少是怎么回事
月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜損傷、甲狀腺功能異常、精神壓力過大等原因引起，可通過激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術治療、心理疏導等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜或過度節(jié)食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、經(jīng)量減少。伴隨癥狀包括痤瘡、脫發(fā)等?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等激素類藥物調(diào)節(jié)周期，配合八珍益母丸等中成藥輔助調(diào)理。
2、多囊卵巢綜合征
雄激素水平升高會抑制卵泡發(fā)育，導致月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量過少，常伴有體毛增多、肥胖等癥狀。需通過炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗。超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育情況。
3、子宮內(nèi)膜損傷
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能造成內(nèi)膜基底層損傷，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)量持續(xù)減少。宮腔鏡檢查可確診，輕度損傷可用雌二醇凝膠促進內(nèi)膜修復，嚴重粘連需行宮腔鏡分離術。
4、甲狀腺功能異常
甲狀腺功能減退時新陳代謝減慢，可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少，同時伴有怕冷、乏力等癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平，確診后使用左甲狀腺素鈉片替代治療。
5、精神壓力過大
長期焦慮緊張會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制卵巢功能，引發(fā)暫時性月經(jīng)量減少。建議通過正念冥想緩解壓力，保證每日7小時睡眠，必要時短期服用烏雞白鳳丸調(diào)理。
日常應注意保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食減肥，經(jīng)期忌食生冷刺激食物。每周進行3次有氧運動如快走、游泳等，BMI超過24需控制體重。建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個月異常應及時到婦科就診，完善性激素六項、甲狀腺功能及超聲檢查。避免自行服用激素類藥物，所有治療方案需在醫(yī)生指導下進行。
