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腰帶都有哪些作用？ 系腰帶既保健又時(shí)尚

部位養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #保健

簡(jiǎn)要內(nèi)容：系腰帶的女人越來(lái)越少;時(shí)尚一族腰帶越系越低……放眼望去，大街小巷做到正確系腰帶的人越來(lái)越少了。其實(shí)腰帶系得好，不僅好看，還能保健。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所副研究員黃濤感嘆。女性經(jīng)常腰痛，可能與女性不系腰帶，經(jīng)常穿低腰褲有關(guān)。黃濤說(shuō)明，女性容易受寒濕的體格，腰痛的機(jī)會(huì)比男性多。雖然不能說(shuō)這其中有必然聯(lián)系，但系對(duì)腰帶確實(shí)能護(hù)腰。系上腰帶，褲子就會(huì)因?yàn)檠鼛У氖`包裹住腰部，從而起到很好的暖腰作用;不僅如此，腰大肌也因此有了支撐，從而有助穩(wěn)定腰椎。除了保護(hù)腰部，系腰帶的第二個(gè)作用是保護(hù)內(nèi)臟。人的腰腹部位置集中了很多內(nèi)臟器官，如胃、腸、肝、腎等，通過(guò)正確系腰帶，可以對(duì)腰周?chē)倪@些器官起到很好的支撐作用。但是，腰帶的連接正確才有效。黃濤說(shuō)，系在髂骨頂緣，人體兩側(cè)骨盆的最高點(diǎn)，臍稍高的位置最好，真的可以暖腰保護(hù)內(nèi)臟。其次，在松緊度上，主要以舒適為宜，以腰帶間還能容納一個(gè)指頭最好。在寬度狹窄的問(wèn)題上，瘦的腰帶應(yīng)該寬。瘦的肌肉弱，需要寬的腰帶支撐。腰帶的材質(zhì)不要太硬?！皷|方人腿短，腰帶系高點(diǎn)其實(shí)更好看。”因?yàn)橹栏嗳耸且驗(yàn)闀r(shí)尚原因把腰帶系得很低，黃濤引用哈佛大學(xué)某服裝設(shè)計(jì)領(lǐng)域教授的話(huà)說(shuō)。

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