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足部保健和健康 足部如何保健

部位養(yǎng)生編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #保健

足部保健越來越受到人們的重視，甚至有第二心臟的稱呼，可見其重要性。我們的腳之所以如此重要，主要是因?yàn)槟_底分布著密集復(fù)雜的穴位，是每個(gè)經(jīng)絡(luò)交匯的地方，對(duì)應(yīng)著人體幾乎所有的器官，所以腳的保健與全身的健康無關(guān)。

根據(jù)一些調(diào)整，在中國(guó)，腳病的患病率可以達(dá)到一半，也就是說，每?jī)蓚€(gè)人中有一個(gè)患病，在成年人中，這個(gè)數(shù)字是3/4，其中腳癬和腳趾甲多。人體幾乎所有的內(nèi)臟器官都能在腳上找到感應(yīng)區(qū)。例如，當(dāng)身體器官有任何不適時(shí)，大多數(shù)人可以在腳上看到異常情況，如顆粒、條束或硬結(jié)。

腳和大腦。腳是離大腦最遠(yuǎn)的部位，但腳分布著很多神經(jīng)末梢與大腦連接。腳的積極刺激不足，腦皮層的興奮和抑制失衡，常見癥狀是失眠多夢(mèng)、精神緊張、神經(jīng)衰弱等。

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