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吃什么藥能緩解口臭？教你徹底去除口臭的3種技巧

藥膳食譜編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #口臭 #緩解 #除口臭 #去除口臭

生活中很多朋友都有口臭，口臭給我們的生活工作帶來了很大的不便，甚至很難說話。

中醫(yī)認(rèn)為口臭的原因:

1、肝火旺盛，精神消耗，火上發(fā)炎。

2、胃腸積聚濕邪熱毒，心火旺盛，但攻擊頭、眼、口、喉、濁氣下降，邪結(jié)腸胃。

3、胃陰損傷津液不足，虛火蒸汽肺陰損傷氣體逆轉(zhuǎn)精氣血損傷虛火郁結(jié)，陰虛津損傷。

4、脾虛氣滯，寒熱互結(jié)，升降失司所致。

5、氣候、精神、飲食因素、脾胃失節(jié)、氣滯、食物積累的心情不舒服，肝火犯胃，氣郁不舒服。

預(yù)防口臭注重個(gè)人衛(wèi)生

1、養(yǎng)成刷牙習(xí)慣

刷牙是一個(gè)非常重要的衛(wèi)生習(xí)慣，刷牙可以改善自己的口腔衛(wèi)生。每天刷3次牙，每次至少3分鐘，飯后3分鐘內(nèi)刷牙。

2、正確刷牙方法

牙刷通常選用軟毛的保健牙刷，刷牙時(shí)要豎刷，即刷毛和牙的長(zhǎng)軸平行，這樣既有利于去除牙齒的菌斑和軟垢，又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發(fā)生。

3、定期口腔檢查

應(yīng)到醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查，對(duì)口腔內(nèi)見病進(jìn)行必要的治療。去除牙石的軟垢，補(bǔ)充齲齒等。這樣經(jīng)過一段時(shí)間，很多口臭都會(huì)好轉(zhuǎn)。

口臭怎么辦呢？

1、黃連膠囊:將黃連2粒，去除膠囊服，研究細(xì)節(jié)，將清水調(diào)成糊狀，分為2個(gè)，外敷雙腳心涌泉穴，每天更換1，連續(xù)3~5天?？汕鍩峤舛?，適用于口臭、口苦。

2、黃芩苷片:黃芩苷片3粒，研究為細(xì)末，清水糊狀，分為2份，外敷雙腳心涌泉穴，每天更換1，連續(xù)3~5天。可清熱解毒，適用于口臭、口苦。

3、金匱腎氣丸:取本品一丸，研究細(xì)致，用清水適量調(diào)整為糊狀，分為兩部分，放在傷濕止痛膏上，外敷雙足心涌泉穴，每天更換一次，連續(xù)3~5天。溫腎益氣，適用于口咸、口淡。

4、傷濕止痛膏:吳朱山適量，研究為細(xì)末，用清水適量調(diào)整，涂上肚臍和雙腳心涌泉穴，固定傷濕止痛膏，每天換藥1次，連續(xù)5~7天。

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