妊娠中期的身體有什么變化
婦幼保健編輯
醫(yī)普小新
婦幼保健編輯
醫(yī)普小新
妊娠中期通常指懷孕第14-27周，此時(shí)孕婦身體會(huì)出現(xiàn)腹部隆起、胎動(dòng)感知、乳房變化、皮膚色素沉著及關(guān)節(jié)松弛等生理變化。
1、腹部隆起
子宮隨胎兒生長(zhǎng)逐漸增大，臍下可觸及宮底。腹圍每周增加約1厘米，部分孕婦可能出現(xiàn)妊娠線。建議穿著寬松衣物，避免腹部受壓，睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位緩解不適。
2、胎動(dòng)感知
初產(chǎn)婦通常在18-20周感受到胎動(dòng)，經(jīng)產(chǎn)婦可能提前2周。胎動(dòng)初期類似氣泡感，后期逐漸明顯。建議每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)，若12小時(shí)內(nèi)少于10次需就醫(yī)評(píng)估。
3、乳房變化
乳腺腺體增生導(dǎo)致乳房增大1-2個(gè)罩杯，乳暈顏色加深并出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。可更換孕婦專用文胸，避免鋼圈壓迫。泌乳素分泌可能使乳頭滲出淡黃色初乳，屬正?，F(xiàn)象。
4、皮膚改變
雌激素升高促使黑色素沉積，常見于乳暈、腹中線及面部。約70%孕婦出現(xiàn)妊娠黃褐斑，日光照射會(huì)加重色素沉著。日常需使用物理防曬霜，避免使用含氫醌的美白產(chǎn)品。
5、關(guān)節(jié)松弛
松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛，可能引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)疼痛或恥骨聯(lián)合分離。應(yīng)避免提重物及突然轉(zhuǎn)身，水中運(yùn)動(dòng)可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。嚴(yán)重疼痛時(shí)需骨科評(píng)估是否使用骨盆帶固定。
妊娠中期需保證每日攝入30毫克鐵元素及1000毫克鈣，適量食用牛肉、菠菜和乳制品。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或游泳，避免仰臥位運(yùn)動(dòng)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血壓、宮高及胎兒發(fā)育情況，出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊或陰道流血需立即就醫(yī)。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：妊娠期如何預(yù)防痔瘡便秘
下一篇：妊娠中期的健康提示
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
前列腺增生會(huì)產(chǎn)生哪些身體不良現(xiàn)象
-
妊娠合并癥甲狀腺功能減退要緊嗎
-
手淫對(duì)身體有好處么
-
妊娠合并甲減會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形嗎
-
妊娠反應(yīng)大吃什么能緩解
-
生化妊娠和自然流產(chǎn)一樣嗎
-
妊娠囊49mmx35mm胚芽15mm是多少天的
-
人流和藥流對(duì)身體危害小的是哪個(gè)
-
生化妊娠多久會(huì)出血
-
生化妊娠早期癥狀
-
身體癢癢一撓就起疙瘩怎么回事
-
為什么總感覺身體癢
-
身體有白點(diǎn)怎么回事
-
剖腹產(chǎn)后遺癥對(duì)身體有哪些危害
-
妊娠反應(yīng)怎么可以緩解
-
妊娠糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)是什么
-
妊娠糖尿病運(yùn)動(dòng)提醒
-
妊娠糖尿病生完會(huì)恢復(fù)正常嗎
-
妊娠反應(yīng)多久會(huì)消失怎么治療
-
妊娠糖尿病產(chǎn)婦月子餐
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
肝炎患者飲食要注意什么
肝炎的早期癥狀類似于感冒肝炎的早期癥狀是什么
肝炎的病因
肝細(xì)胞炎癥持續(xù)發(fā)展會(huì)有什么后果
轉(zhuǎn)氨酶上升的原因是什么
說明肝炎需要怎樣治療
肝炎應(yīng)該如何預(yù)防
肝炎的典型癥狀是什么
肝炎的癥狀是什么
患上慢性肝炎后的治療方法
肝炎的相關(guān)癥狀表現(xiàn)是什么
肝炎的早期表現(xiàn)是什么
慢性肝炎患者應(yīng)該吃什么
慢性肝炎復(fù)發(fā)的因素是什么
肝炎患者術(shù)后不適可對(duì)癥治療
慢性肝炎的最佳治療時(shí)間是什么
肝炎治療時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)
肝炎的飲食常識(shí)是什么
慢性肝炎的相關(guān)護(hù)理方法
慢性肝炎患者可以吃什么食物
慢性肝炎的臨床表現(xiàn)是什么
如何預(yù)防肝炎遠(yuǎn)離他
轉(zhuǎn)氨酶升高一定會(huì)得肝炎嗎
慢性乙肝為什么總是根治不了
肝炎的早期癥狀是什么
什么病因會(huì)引起肺結(jié)核
去眼袋的科學(xué)方法有哪些
肺結(jié)核的原因是什么
豌豆莢是干什么用的
老年肺結(jié)核的臨床癥狀是什么
地黃根直接泡水喝的用處是什么
接骨木主治哪種疾病
神經(jīng)性皮炎藥膏功效是什么
祛濕茶喝了對(duì)身體有副作用嗎
雞血藤的功效與作用與主治
鴨舌草對(duì)男性有什么好處嗎
女貞子旱蓮草的功效與作用
三七泡酒的功效與作用是什么
鐵包金的功效與作用是什么
補(bǔ)骨脂的功效與作用是什么
