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妊娠期婦女身體主要有哪些變化

女，22歲

病情描述:

我在妊娠期間了，想知道妊娠期間婦女身體注要有哪些變化？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

妊娠期婦女身體變化主要包括生殖系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)的適應(yīng)性調(diào)整，具體表現(xiàn)為子宮增大、血容量增加、基礎(chǔ)代謝率升高及骨盆韌帶松弛等。
1. 生殖系統(tǒng)
子宮體積增大至非孕期的數(shù)十倍，宮頸黏液栓形成防止感染，卵巢停止排卵，乳腺腺泡發(fā)育為泌乳做準(zhǔn)備。
2. 循環(huán)系統(tǒng)
血容量增加超過40%，心臟負(fù)荷加重可能出現(xiàn)生理性雜音，血漿稀釋導(dǎo)致生理性貧血，下肢靜脈壓升高易引發(fā)水腫。
3. 代謝系統(tǒng)
基礎(chǔ)代謝率提升15%-20%，胰島素抵抗增強(qiáng)，血脂水平升高，蛋白質(zhì)合成增加以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需求。
4. 骨骼肌肉
骨盆韌帶受松弛素影響變得松弛，腰椎前凸加重可能引起腰痛，腹直肌分離發(fā)生率增加，部分孕婦出現(xiàn)腕管綜合征。
建議妊娠期保持適度運(yùn)動(dòng)，增加富含鐵和鈣的食物攝入，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查以監(jiān)測(cè)各項(xiàng)生理指標(biāo)變化。

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