人正常一天有幾次大便
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大便的次數(shù)要根據(jù)個人飲食生活習慣所決定的，同時不同體質(zhì)的人每天排便的次數(shù)也是不一樣的。正常人每天排便約一次到兩次，但也有一些特殊體質(zhì)的人會兩三天排便一次。不排便的話，容易出現(xiàn)便秘的癥狀。便秘時應(yīng)多喝水，多吃新鮮蔬菜。
一、排便次數(shù)多的原因
1、患者腸胃可能會被細菌感染，出現(xiàn)排便次數(shù)多的癥狀。人們在食用大腸桿菌、沙門菌等細菌污染的食品后，會出現(xiàn)一定程度的腹痛、腹瀉。
2、飲食貪涼也會引起大便次數(shù)多的癥狀。冷飲容易導致腸胃功能紊亂，引起腹瀉。
3、人體通過食物或其他方法感染多種病毒后也會引起腹瀉的癥狀，如輪狀病毒、諾瓦克病毒等。
4、食物中毒也會發(fā)生大便次數(shù)增加的現(xiàn)象。例如，吃未煮熟的扁豆或被細菌感染的食物。
二、便秘的原因是什么
1、不健康的飲食習慣會導致便秘。暴飲暴食、飲食過少會導致便秘。
2、排便習慣不好，例如排便時玩手機、看報紙等行為會延長排便時間，分散注意力，長期以來習慣性便秘。
3、如果中年人患有前列腺肥大癥狀，會壓迫大奧腸道，影響排便。
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