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權(quán)威問答

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成年人一天大便幾次算正常
病情描述:
我最近覺得自己拉大便的次數(shù)有點(diǎn)多，成年人一天拉幾次大便是屬于正常的?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    成年人一天排便1-3次或2-3天排便1次均屬正常范圍，排便頻率主要與飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、腸道功能、個(gè)體差異等因素相關(guān)。

    1、飲食結(jié)構(gòu)：

    膳食纖維攝入不足可能導(dǎo)致排便減少，適量增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物有助于維持規(guī)律排便。

    2、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：

    缺乏運(yùn)動(dòng)可能減緩腸蠕動(dòng)，每日保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑等可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

    3、腸道功能：

    腸道菌群失衡或消化功能異常可能影響排便頻率，表現(xiàn)為腹瀉或便秘，可通過益生菌制劑調(diào)節(jié)。

    4、個(gè)體差異：

    部分人群因代謝特點(diǎn)或遺傳因素存在排便習(xí)慣差異，若無不適癥狀無須過度干預(yù)。

    若排便頻率突然改變伴隨腹痛、便血等癥狀，或持續(xù)超過1周未排便，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

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慢性腹瀉病程是多久
慢性腹瀉的病程一般是兩個(gè)月以上，如果連續(xù)兩個(gè)月都出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，可以被稱為是慢性腹瀉；除此之外，如果腹瀉發(fā)作的時(shí)間不長，但是在一年內(nèi)累計(jì)發(fā)作超過了三個(gè)月，也可以被稱為慢性腹瀉。如果在這期間出現(xiàn)的食物中毒、消化不良或腸道疾病，就可能會使慢性腹瀉的病程延長。
慢性腹瀉是什么原因引起的
慢性腹瀉的發(fā)病和某些全身性的疾病有著密切的關(guān)系，比較常見的就是糖尿病，部分患者是因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)所致。某些胃腸道疾病也容易引起慢性腹瀉，比如說潰瘍性結(jié)腸炎，再就是患有大腸癌，還有部分患者是因?yàn)榛加锌寺〔。簿褪枪?jié)段性腸炎。
小兒慢性腹瀉發(fā)燒是怎么回事
小兒的消化系統(tǒng)發(fā)育還不是特別的成熟，腸胃功能比較差，如果飲食不當(dāng)可能會導(dǎo)致慢性腹瀉；細(xì)菌或病毒感染、著涼、不注意衛(wèi)生、有乳糖不耐受問題時(shí)，也常會有慢性腹瀉出現(xiàn)。細(xì)菌或病毒感染、著涼等引起腸炎時(shí)，還常會伴隨著發(fā)燒癥狀。
中醫(yī)如何治療慢性腹瀉
想要選擇中醫(yī)治療慢性腹瀉時(shí)，首先可以辨證服用中藥止瀉，如三仁湯加減、補(bǔ)中益氣湯加減、理中湯合四神丸加減等；其次可以選擇艾灸止瀉，如艾灸神闕穴、足三里穴等；另外，穴位按摩也能止瀉，如按摩足三里穴、中脘穴、天樞穴等。
為什么小兒腹瀉會引起遷延性和慢性腹瀉
小兒腹瀉很容易出現(xiàn)遷延性和慢性腹瀉，主要是小孩出現(xiàn)腹瀉后，治療方法不得當(dāng)，導(dǎo)致病情延長，或者濫用抗生素導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)引起的；另外小兒重度營養(yǎng)不良、免疫力差、對牛奶蛋白過敏、出現(xiàn)乳糜瀉時(shí)，也會伴隨著遷延性和慢性腹瀉出現(xiàn)。