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胃濕的調(diào)理方法

消化內(nèi)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #調(diào)理

胃濕可就診于消化內(nèi)科，是一種胃部炎癥引起的癥狀，且胃濕不是一種獨(dú)立的疾病，只是一種癥狀。胃濕主要是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而引起的，其發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)隱痛的，胃濕的主要癥狀包括腹部脹痛、惡心嘔吐、頭身困重以及身目發(fā)黃而出現(xiàn)晦暗，苔白膩，舌淡胖，脈濡緩等。對(duì)于胃濕的烹飪，吃藥會(huì)傷害身體，所以飲食療法最好，調(diào)節(jié)飲食，控制感情緩和癥狀。

胃濕的發(fā)病原因

1、體內(nèi)外邪入侵，濕邪容易進(jìn)入體內(nèi)侵害我們的胃，外感風(fēng)寒濕氣結(jié)合后容易發(fā)生濕氣。

2、平時(shí)飲食沒有節(jié)制是胃受傷最常見的原因之一，飲食加倍的話，胃的損傷也有可能加倍。

3、心情的好壞直接關(guān)系到身體的健康，心情不好的話胃的功能會(huì)在一定程度上下降，體內(nèi)容易變濕。

胃濕的烹飪方法

1、注意飲食清爽，不吃味道重的調(diào)味料和食物，特別是辣椒，避免暴飲暴食，多喝溫白熱水，盡量少喝豆?jié){和牛奶，多吃蘿卜和薏苡等食物，具有清熱滅火的效果，可以去除體內(nèi)的濕毒

2、注意保持心情舒暢，有什么事情不要太急躁，放松心情，平靜下來，不要停止呼吸。

3、在醫(yī)生在醫(yī)生或藥劑師的建議下服用藥食兩用植物緩解病情。

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