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老年人的肺結(jié)核防治

傳染科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #肺結(jié)核 #結(jié)核

老年人隨著年齡的增長，身體的免疫力逐天下降，如果不注意防護(hù)，病毒就會(huì)隨時(shí)入侵，這種情況在冬天特別突出，冬天冷，很多老年人住在家里，缺乏鍛煉，病毒入侵的機(jī)會(huì)更大。那么，冬天老年人應(yīng)該如何護(hù)理肺結(jié)核呢？

冬季護(hù)理肺結(jié)核的關(guān)鍵是鍛煉身體和烹飪。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣是護(hù)理肺結(jié)核的有效方法?；颊叻块g應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣新鮮。低矮、擁擠、通風(fēng)保溫性差的房屋有利于肺結(jié)核病原菌的傳播。因此，我們必須注意清潔、保溫和通風(fēng)。同時(shí)要注意勞逸結(jié)合，要有足夠的營養(yǎng)和睡眠，還要有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和體育鍛煉，這樣才能增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗力。

合理飲食，保持營養(yǎng)平衡也很重要，冬季護(hù)理肺結(jié)核應(yīng)吃營養(yǎng)豐富的高蛋白、高熱量、維生素a、b、c、d豐富的食物。避免飲酒和咖啡，避免吃辣椒等刺激性食物。同時(shí)多喝溫開水，避免打噴嚏、咳嗽時(shí)飛沫污染他人，不要用不干凈的手摸、揉鼻子和眼睛，避免接觸流感癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕)和肺炎等呼吸道患者，積極參與計(jì)劃免疫。

現(xiàn)在科技技術(shù)的進(jìn)步，防治肺結(jié)核的方法也多種多樣，但是這些方法都與我們的飲食有關(guān)，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪?，一定要注意飲食的搭配，還有鍛煉也是必不可少的，合理的飲食習(xí)慣和必要的鍛煉都是防治肺結(jié)核的兩項(xiàng)利器。

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