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肺結核的預防要點主要有接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時就醫(yī)治療。

1、接種卡介苗

卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時內(nèi)應完成接種。該疫苗可顯著降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率。未接種的兒童若存在結核病密切接觸史，需在醫(yī)生評估后補種。接種后局部可能出現(xiàn)紅腫或潰瘍，屬于正常免疫反應。

2、避免接觸傳染源

活動性肺結核患者咳嗽、打噴嚏時會釋放含菌飛沫。應減少在密閉空間與患者共處，必要時佩戴醫(yī)用防護口罩。家庭成員確診后，其他成員需進行結核菌素試驗篩查。醫(yī)療機構工作者需嚴格執(zhí)行呼吸道防護措施。

3、增強免疫力

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于維持免疫功能，每日保證雞蛋、瘦肉、西藍花等食物的攝入。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動，每周3-5次。糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應堅持抗病毒治療，這兩類人群更易繼發(fā)結核病。

4、保持環(huán)境衛(wèi)生

居室每天開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘。紫外線對結核分枝桿菌有殺滅作用，可定期對患者居住環(huán)境進行紫外線消毒。集體生活場所如學校、宿舍需加強空氣流通監(jiān)測，避免人群密集導致的傳播風險。

5、及時就醫(yī)治療

持續(xù)咳嗽咳痰超過2周、低熱盜汗需警惕結核病可能。確診患者應規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結核藥物，完成6-8個月全程治療。治療期間每月復查痰涂片，直至連續(xù)兩次陰性才可判定不具有傳染性。

預防肺結核需建立多重防護體系。日常注意咳嗽禮儀，用紙巾遮掩口鼻后及時丟棄。高危人群可每年進行胸部X線篩查。出現(xiàn)疑似癥狀時避免自行用藥，應到結核病定點醫(yī)療機構進行痰培養(yǎng)和分子生物學檢測。保持規(guī)律作息與樂觀心態(tài)對免疫系統(tǒng)穩(wěn)態(tài)具有積極作用。

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