得了蛀牙吃什么好呢

口腔科編輯健康領(lǐng)路人

279次瀏覽發(fā)布時間：2025-11-16 18:57:16

關(guān)鍵詞： #蛀牙

蛀牙患者可以適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含膳食纖維的食物、低糖水果等，也可以遵醫(yī)囑使用氟化鈉甘油糊劑、氟化亞錫溶液、氨硝酸銀溶液、玻璃離子水門汀、復(fù)合樹脂等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、高鈣食物

牛奶、奶酪等乳制品含有豐富的鈣質(zhì)，有助于強化牙釉質(zhì)，減緩蛀牙進展。鈣能與口腔中的酸性物質(zhì)結(jié)合，減少對牙齒的腐蝕。但需注意避免睡前食用，防止糖分殘留引發(fā)細菌繁殖。

2、高蛋白食物

雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白能促進牙本質(zhì)修復(fù)。蛋白質(zhì)是構(gòu)成牙周組織的重要成分，適量補充可增強牙齒抗齲能力。建議采用蒸煮等低油烹飪方式，避免過硬食物造成牙齒物理損傷。

3、富含維生素D的食物

深海魚、蛋黃等食物含維生素D，可促進鈣質(zhì)吸收。維生素D缺乏可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)發(fā)育不全，適當補充有助于維持牙齒礦化度。食用時建議搭配含磷食物，使鈣磷比例均衡。

4、富含膳食纖維的食物

西藍花、芹菜等蔬菜通過機械摩擦幫助清潔牙面。膳食纖維能刺激唾液分泌，中和口腔酸性環(huán)境。建議生食或短時焯水處理，最大限度保留清潔效果。

5、低糖水果

蘋果、梨等水果含果糖較少，且需要充分咀嚼。咀嚼過程可促進唾液循環(huán)，沖刷食物殘渣。食用后建議立即漱口，減少糖分在牙縫的滯留時間。

二、藥物

1、氟化鈉甘油糊劑

適用于早期釉質(zhì)齲，氟離子能促進釉質(zhì)再礦化。該藥物通過抑制致齲菌代謝和增強牙齒抗酸能力發(fā)揮作用。使用時需由醫(yī)生控制用量，防止氟過量導(dǎo)致氟斑牙。

2、氟化亞錫溶液

針對鄰面齲具有較好防治效果，錫離子可封閉牙本質(zhì)小管。該溶液能同時在牙齒表面形成保護層，減少冷熱刺激敏感。禁止吞咽，使用后30分鐘內(nèi)禁食禁水。

3、氨硝酸銀溶液

用于乳牙齲齒的窩洞消毒，銀離子具有強力殺菌作用。該藥物能使病變牙本質(zhì)硬化，延緩齲壞進程。可能引起牙齒暫時性變色，不適用于前牙區(qū)。

4、玻璃離子水門汀

作為充填材料適用于楔狀缺損，可持續(xù)釋放氟化物。其熱膨脹系數(shù)與牙齒相近，能減少微滲漏。固化初期需避免咬硬物，完全硬化需24小時。

5、復(fù)合樹脂

治療中深度齲齒的常用材料，顏色與天然牙接近。通過粘接技術(shù)最大限度保留健康牙體組織。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫敏感，避免飲用深色飲料以防著色。

蛀牙患者日常應(yīng)減少精制糖攝入，避免碳酸飲料。使用含氟牙膏刷牙，每天至少兩次，每次不少于兩分鐘。定期進行口腔檢查，每半年接受一次專業(yè)潔治。餐后使用牙線清潔鄰面，配合抗菌漱口水控制菌斑。出現(xiàn)冷熱刺激痛或自發(fā)痛時須立即就診，防止發(fā)展為牙髓炎。

蛀牙

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