經(jīng)常吃海帶能預(yù)防痤瘡嗎？痤瘡的認(rèn)識(shí)有什么錯(cuò)誤？

皮膚科編輯醫(yī)普小能手

157次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-26 18:48:15

關(guān)鍵詞： #痤瘡

痤瘡是青少年常見的疾病。飲食不注意，生活休息不好，有時(shí)會(huì)引起痤瘡。痤瘡一出現(xiàn)，患者就會(huì)特別煩惱，想辦法消除痤瘡。事實(shí)上，痤瘡的發(fā)生與患者的日常飲食攝入有很大關(guān)系。如果患者想避免痤瘡，他們可以從飲食開始。

經(jīng)常吃海帶可以預(yù)防痤瘡嗎？

據(jù)調(diào)查，生活中經(jīng)常吃海帶的青少年很少患痤瘡。這是因?yàn)楹Ш懈咪\元素，鋅是我們?nèi)梭w重要的微量元素。不僅有助于提高身體免疫力，還能使皮膚正常新陳代謝。能夠皮膚細(xì)胞正常分化，有利于皮脂腺分泌物的排出，不易長(zhǎng)痘。因此，經(jīng)常吃海帶可以有效地預(yù)防痤瘡。容易長(zhǎng)痘痘的朋友，平時(shí)多吃一些海，可以預(yù)防長(zhǎng)痘痘的發(fā)生。另外，經(jīng)常吃海帶不僅可以預(yù)防痤瘡，還可以排毒，排出體內(nèi)多馀的毒素。這對(duì)身體也很好。我們經(jīng)常因?yàn)槎舅夭荒芘懦龆忝?，容易引起疾病。因此，可以多吃海帶，幫助海帶排出毒素?/p>

日常人們對(duì)痤瘡的認(rèn)識(shí)有什么誤解？

一、我認(rèn)為痤瘡過了青春期就好了。許多痤瘡患者可能聽說前輩的話沒問題，青春期過了就好了，不必太在意。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)知，如果不及時(shí)治療痤瘡，痤瘡的病情會(huì)惡化，不僅治療會(huì)惡化，后期也會(huì)留下難看的傷痕。給患者工作和心靈帶來麻煩。所以，長(zhǎng)痘痘要及時(shí)治療，不要聽老一輩，不要吃虧的是自己。

二、擠出就好了。許多人喜歡在痤瘡出現(xiàn)時(shí)用手?jǐn)D壓它，認(rèn)為只要擠壓里面的膿和血就可以了。他們不知道我們手上有很多細(xì)菌，擠壓會(huì)加重痤瘡本身的炎癥，加重痤瘡，傷害皮膚。

三、認(rèn)為多洗臉可以緩解痤瘡。許多人可能知道痤瘡是由面部油脂分泌過多引起的。因此，他們認(rèn)為多洗臉可以去除臉上多馀的油脂，有效地緩解痤瘡。出乎意料的是，洗臉的次數(shù)過多的話毛孔會(huì)變大，皮膚的油脂會(huì)分泌更多。油性皮膚每天用溫水洗臉2~3次即可，不需要洗太多次，防止油脂分泌增多。

痤瘡是讓患者頭疼的疾病。其出現(xiàn)使患者煩躁，對(duì)患者生活產(chǎn)生很大影響。痤瘡類似于課堂上的小丘疹蔓延到臉上，所以很多美女出現(xiàn)痤瘡后特別煩惱，不能消滅它們。不過在這里要提醒大家一句，不要盲目的采用祛痘產(chǎn)品或者祛痘方法，因?yàn)橛袝r(shí)候別人用的好的東西或者方法并不適合你，有可能自己使用了沒有達(dá)到治療痤瘡的效果，反而讓痤瘡加重。

痤瘡

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