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痤瘡怎么預(yù)防
病情描述:
痤瘡怎么預(yù)防
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    對于痤瘡的預(yù)防，患者平時(shí)要注意飲食，少吃油膩和甜食、少吃油膩的動物內(nèi)臟，一些肉質(zhì)、肥肉。含糖比較高的食物，可以加重皮脂腺的分泌，加重或者是引起痤瘡。辛辣刺激性的食物，最好少吃，對于一些消化不好的人就會引起痘痘。平日少喝牛奶，可以用酸奶或低脂牛奶來代替全脂的牛奶。平時(shí)要做好護(hù)膚的工作，不要熬夜，保證充足的睡眠、多喝水、多吃蔬菜水果。
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