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如何預(yù)防痤瘡

女，16歲

病情描述:

如何預(yù)防痤瘡

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳麗麗副主任醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院

預(yù)防痤瘡首先，生活應(yīng)該有規(guī)律，不能熬夜，如果熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌異常。內(nèi)分泌異常會導(dǎo)致激素水平異常，導(dǎo)致痤瘡。應(yīng)注意飲食，如高糖和高脂肪，應(yīng)盡量避免。例如，有些人是油性皮膚的人，在使用化妝品時，盡量不要使用特別油膩的護膚品，因為油膩的護膚品容易堵塞毛孔，不經(jīng)?；瘖y和卸妝，因為頻繁化妝，卸妝容易破壞皮脂腺膜，導(dǎo)致皮膚菌群失調(diào)，進而出現(xiàn)粉刺或加重。

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