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怎樣才能祛痘無憂？祛痘一定要注意這些

皮膚科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #祛痘

痤瘡又稱青春刺或痤瘡，青春期內(nèi)分泌發(fā)生變化，雄激素分泌相對(duì)增加，皮脂腺分泌旺盛，皮膚毛囊堵塞，外部細(xì)菌在毛囊中大量繁殖皮脂作為養(yǎng)殖材料引起的炎癥反應(yīng)。

這些祛痘方法可以放心去除青春痘

1、鹽水洗澡:實(shí)際上對(duì)背上長(zhǎng)青春痘的頑固疾病有很好的效果。洗完澡后，身體變暖，毛孔張開后，在背上涂鹽，在各個(gè)角落涂抹。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力。只要移動(dòng)皮膚和刷子之間的鹽分，在海綿上涂上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗凈。洗幾次再看，背上的痤瘡可以大大改善。

2、合理飲食:多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，大便順暢

3、工作結(jié)合，保持精神愉快，對(duì)痤瘡的治療非常有益，痤瘡心理不產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，不會(huì)引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，加重痤瘡。如果你得自己臉上的青春痘沒有障礙，也不一定要用藥，但是自然消失，青春痘消失后一般不會(huì)留下痕跡。盲目涂抹的話，會(huì)留下不愉快的坑洼。但痤瘡較重者，應(yīng)到醫(yī)院皮膚科診治，不要盲目用藥。

祛痘一定要注意這些

1、每天早晚洗兩次臉，增加中午洗臉的次數(shù)，立即去除臉上的油脂。

2、經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽，頭線干凈，不留劉海。

3、不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)。

4、不使用含有高油的防曬霜等油性化妝品。

5、嘴邊長(zhǎng)痘痘，停止使用含氟牙膏。

6、避免情緒緊張，保持心情愉快。

7、容易長(zhǎng)痘痘者避免吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素；已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。

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