痤瘡為什么反復(fù)發(fā)作千萬(wàn)不要吃這些食物

皮膚科編輯健康真相官

58次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-03 15:16:07

關(guān)鍵詞： #痤瘡 #食物

痤瘡在我們的生活中是一種非常常見(jiàn)的毀容性炎癥性皮膚疾病，這種疾病又叫痘痘，這種疾病一旦發(fā)病嚴(yán)重影響患者的美觀，給患者帶來(lái)心理壓力和不必要的麻煩，而且嚴(yán)重的話(huà)會(huì)影響患者的正常生活和工作，這種疾病治愈后也容易反復(fù)發(fā)作，為什么會(huì)反復(fù)發(fā)作呢？以下是專(zhuān)家分析痤瘡為什么反復(fù)發(fā)作，如何預(yù)防。

痤瘡為什么會(huì)反復(fù)發(fā)作

1、主要是由于青春痘患者平時(shí)的飲食不合理。隨著人們生活水平的提高，食物的動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)大幅增加。動(dòng)物性脂肪容易促進(jìn)皮脂腺分泌過(guò)多，痤瘡大量發(fā)生和惡化。此外，冷腥辣等刺激性食品和酒類(lèi)會(huì)擴(kuò)大微血管，刺激皮脂過(guò)多的分泌，引起痤瘡的成長(zhǎng)，治愈后盡量少吃，防止復(fù)發(fā)。

2、患者的情緒壓抑也會(huì)導(dǎo)致痘痘再次出現(xiàn)。由于工作和生活壓力，許多人一直在抑制緊張，過(guò)度疲勞也會(huì)導(dǎo)致痤瘡。因?yàn)檫^(guò)度緊張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能失調(diào)，影響脂肪的新陳代謝。皮膚過(guò)多的暴曬也會(huì)使痘痘復(fù)發(fā)，紫外線(xiàn)會(huì)降低皮膚的抵抗力，所以要避免紫外線(xiàn)的暴曬。

3、痤瘡患者很容易忽視體內(nèi)的保養(yǎng)與調(diào)理。傳統(tǒng)思想認(rèn)為痤瘡只是青春期的一個(gè)代表性的皮膚問(wèn)題，平時(shí)也只是注重皮膚上的保養(yǎng)，從而忽視了體內(nèi)因素，體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，胃功能下降等都會(huì)造成青春痘的生長(zhǎng)。

痤瘡不能吃什么食物？

1、痤瘡不能吃腥味的食物。腥味的食物可能引起身體過(guò)敏，痤瘡惡化，皮脂腺慢性炎癥過(guò)大，難以去除。所以，在治療痤瘡的過(guò)程中，有魚(yú)腥味的食物是禁忌的，如各種海鮮。肉類(lèi)中的性熱也是可能加重病情的食物，如羊肉、狗肉等。

2、痤瘡患者不能吃辛辣食物。辛辣食物刺激，食用后容易引起體內(nèi)火氣旺盛，不利于疾病的控制和治療。

3、痤瘡患者不能吃含脂量高的食物。含脂高的食物能產(chǎn)生大量的熱能，加重體內(nèi)火熱，禁用豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。

4、痤瘡患者不能吃高糖食物。人體攝取高糖食物后，身體皮脂腺分泌增加，痤瘡不斷發(fā)生。

痤瘡食物

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