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痔瘡主要分為內(nèi)痔、外痔和混合痔，可以通過手術(shù)的方式來去除痔瘡緩解疼痛感，但是屬于反復發(fā)作的病情，如果沒有做好生活中護理會讓肛門處有明顯的疼痛感，而且肛門瘙癢，大量的分泌物或者粘液流出。

痔瘡手術(shù)后如何預防復發(fā)？

1、做好心理護理

如實告訴患者疼痛的相關(guān)知識，消除壓力，分散患者的注意力，做好心理護理。推薦選擇腹式呼吸或者聽音樂的方式來緩解疼痛感，另外也可以練氣功或者瑜伽來讓身心得到放松，減少了其壓力，減輕了疼痛?；颊呤中g(shù)結(jié)束后，選擇正確的睡眠姿勢，貼身被子要保持舒適清潔，居住室頻繁換氣，溫度控制在24℃即可，濕度保證在60%左右，盡量避免噪音和強光。

2、飲食護理

患者手術(shù)結(jié)束后應正常飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不喝酒，不吃辣椒，多喝水，多喝潤腸通便的飲料，如蜂蜜等有助于排尿，軟化大便，減少對肛門的刺激

3、保守治療

痔瘡早中期可以通過保守治療的方式，也就是局部涂抹藥物治療，但是要在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物，不能憋大便，有大便時應該及時排出，長時間沒大便的話會形成生理反射，慢慢的形成習慣性便秘，拉大便的時間不能過長，上廁所時不能看報紙或者玩手機。

4、冷敷的方法

做完手術(shù)之后可以使用冷敷的方式來降低神經(jīng)末梢的敏感性，減輕其疼痛，另外冷敷也能夠讓毛細血管處于收縮狀態(tài)，減少了血流量，減輕了局部水腫及充血，因為受到冷刺激能夠有效的抑制細菌細胞的代謝，同時也防止炎癥發(fā)生擴散。

5、使用溫鹽水坐浴的方法

把適量粗鹽放在水里面熬煮，然后倒在盆子里面坐浴，這樣能夠讓肛門的括約肌處于松弛狀態(tài)，改善了局部血液循環(huán)，幫助炎癥消退和吸收，緩解了水腫問題，減輕了疼痛。

溫馨提示

要養(yǎng)成定時拉大便的好習慣，避免吃辛辣的食物，不能長時間久坐或者久站，不能總是吃精細的食物，做好粗細搭配，適當?shù)腻憻捝眢w來促進胃腸道蠕動。

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