專家教你如何治療痤瘡? 痤瘡飲食可以吃什么?

疾病飲食編輯健康小靈通

83次瀏覽發(fā)布時間：2022-05-19 12:13:33

痤瘡應(yīng)該怎樣治療，痤瘡的治療方法是什么，每個青少年都希望自己的臉干凈，但是很少有人愿意這樣做。痤瘡是我們的一大煩惱，痤瘡，痤瘡，痤瘡，痤瘡，痤瘡，青春痘，青少年時代最常見的炎性皮膚病，痤瘡不會消失，痤瘡也會給我們帶來危害，接下來我們一起來看痤瘡的治療方法吧。

一、清潔皮膚。專家指出，針對患者皮膚油膩的特點，痤瘡患者應(yīng)在早上起床和睡覺前交替使用中性堿性肥皂，使用只適合油性皮膚的洗面奶洗臉，痤瘡患者應(yīng)在雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3~5分鐘，提高肥皂和洗面奶的污染力，痤瘡應(yīng)如何治療臉上的灰塵和油脂多的話，請馬上用溫水洗。一般洗臉的次數(shù)最好是每天2~3次。

二、疏通毛孔。臉上出現(xiàn)青春痘時，青春痘患者打開熱水，用洗顏料和細砂磨砂膏洗臉后的臉放入升起的蒸汽中加熱，用大毛巾包裹臉3分鐘，打開毛孔，用75%的酒精棉球消毒的醫(yī)療注射針(5~7日)的針帽和青春痘該方法不易損傷附近的皮膚，不會留下傷痕。

三、痤瘡患者避免使用油性和粉質(zhì)化妝品，適當(dāng)使用水質(zhì)護欄，特別避免濃妝。痤瘡患者睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)日化妝品，避免睡前涂營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間皮膚輕松暢通，充分呼吸。

四、痤瘡患者避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，痤瘡患者尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

五、痤瘡患者飲食不吃脂肪、高糖、辣、油煎的食品和白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、熱水。經(jīng)常便秘的人可以用20克綠豆和50克慧米煮粥，加量冰糖調(diào)和，每天分兩次服用。

以下推薦兩種痤瘡藥的飲食療法

大蒜白芷煮鯉魚

效果:消毒消腫，止血肌，適合痤瘡患者。

原料:250克左右烏鯉1條，大蒜3頭，白芷15克。

制作:去除鱗、腮、腸雜，和大蒜、白芷一起煮湯，魚熟后可以吃。

用法:吃魚喝湯，每天一劑，連續(xù)幾天服用。

綠豆慧仁湯

效果:清熱止渴，柔軟皮膚硬，可治療痤瘡、脂溢性皮炎、疣。

原料:薏苡仁、綠豆各80克、蜂蜜10克。

制作:綠豆、薏苡洗凈，放入鍋中，加入適量的水，用文火煮至熟，煮幾分鐘即可。

用法:趁熱喝蜂蜜。

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