春天應(yīng)該如何防曬？

女性保養(yǎng)指南編輯健康真相官

153次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-30 19:40:33

實際上，在我國中國人審美中，皮膚白皙的女性確實比皮膚黑暗的女性更受歡迎。正因為如此，許多女孩堅持為她們的皮膚變白而努力。想要美白，有一個步驟非常重要，那就是防曬，因為人的皮膚發(fā)黑的大部分原因都是紫外線照射，防曬也是紫外線。那么在春季，如何做好防曬工作呢？

很多人認為防曬霜只有夏天需要防曬霜。其實，皮膚變黑是紫外線，但紫外線不僅僅是夏天，一年四季都充滿了紫外線，夏天更強。晴天、陰天、雨天只有強弱之分。因此，如果你想美白，無論是晴天還是陰天，春天還是夏天，如果你需要長時間在戶外活動，你必須在外面做好防曬工作。

防曬霜最普遍的方法是涂防曬霜，選擇適合自己有效的防曬霜是防曬霜的重要一步。選擇防曬產(chǎn)品需要注意什么？

專家表示，首先要看成分。一般來說，目前市面上的防曬產(chǎn)品主要分為物理防曬和化學(xué)防曬兩種。物理防曬產(chǎn)品一般成分為都是二氧化鈦和氧化鋅，原理是用反光粒子在皮膚上形成一層防護墻?；瘜W(xué)防曬則是通過化學(xué)作用使化學(xué)物質(zhì)與細胞相結(jié)合，使細胞能夠吸收一定波長內(nèi)的紫外線，從而達到防曬的作用。

平心而論，物理防曬與化學(xué)防曬兩者各有利弊。物理防曬產(chǎn)品不需要吸收，對皮膚的負擔小，但粒子大，皮膚變白?；瘜W(xué)防曬產(chǎn)品需要吸收，一般涂抹20分鐘后發(fā)揮作用，有些人對化學(xué)成分過敏。目前來說，市面上80%以上的防曬產(chǎn)品，是物理和化學(xué)防曬共同作用，只有一些過敏性皮膚專用的產(chǎn)品，才有可能是純物理防曬。

除了防曬產(chǎn)品性質(zhì)不同之外，還需要考慮產(chǎn)品防曬能力的強弱。一般來說，產(chǎn)品上標記的PA用于防止UVA，而SPF用于防止UVB。SPF又稱陽光保護因子，用于表現(xiàn)阻斷UVB的量和效果，表示曬黑后皮膚出現(xiàn)的最低紅斑量。

一般來說，選擇什么樣的防曬霜，最后根據(jù)戶外活動的時間和陽光的強度。對于在辦公室里工作的白領(lǐng)，只需要使用SPF15至SPF25的防曬霜，當你準備出門去購物、旅游的時候，則最好選用SPF30以上的防曬品。

防曬如何防曬

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