冬天嘴唇干裂該怎么辦?
女性保養(yǎng)指南編輯
健康小靈通
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嘴唇干裂多發(fā)生在秋冬季節(jié),主要是秋冬氣候干燥,風沙大,人體維生素B2、維生素取量不足。

預防嘴唇干裂的措施是多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。適當使用唇膏,不要頻繁舔嘴唇。嘴唇干燥不舒服,很多人下意識地舔嘴唇,結果舔得越干,舔得越干,形成惡性循環(huán),嘴唇周圍的皮膚變粗,嘴唇腫脹,形成醫(yī)學上的舌舔皮炎。從健康和美觀的角度來看,應該改變舔嘴唇的不雅觀習慣。
氣候干燥,平時多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、菱角、梨等食物有生津、止渴的效果,嘴唇容易干裂的人可以多吃這些食物。多吃水果當然不錯,吃橘子要適量。冬天發(fā)售了很多新鮮的橘子,但是不要吃太多橘子。橘子是芳香的溫水果,吃得多容易著火,結果嘴唇干燥。
無論男女,都要用唇膏保護嘴唇,盡量選擇添加刺激成分少的無色唇膏。過敏體質的人,用棉棒把香油和蜂蜜涂在嘴唇上,也有保濕作用。還應該盡量避免風吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護。在藥物方面,嘴唇干裂也可以口服核黃素,即維生素B2,連續(xù)2周,一般可以治愈。局部可以用1%的龍膽紫涂抹,每天兩次。用龍膽紫后,創(chuàng)面干裂有不適感時,可加用金霉素眼膏外涂于干裂處,亦可涂少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏。