亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

男性睡眠不足5小時直接影響性功能

男性疾病編輯 醫(yī)心科普
415次瀏覽

關(guān)鍵詞： #睡眠 #男性

睪酮缺乏與低能性欲減退、注意力不集中、疲勞等密切相關(guān)，在構(gòu)筑肌肉力量和骨髓密度等方面發(fā)揮著重要作用。

低睪酮水平與減少的幸福感和活力感有關(guān)，這也可能是由于睡眠不足引起的。醫(yī)學(xué)教授夏娃肯特爾說。

隨著研究的進(jìn)展，確認(rèn)了睡眠時間不足與睡眠質(zhì)量差與內(nèi)分泌紊亂的關(guān)系。他補(bǔ)充說。

夏娃肯特爾和同事們發(fā)現(xiàn)，睡眠的減少會使年輕人的睪丸激素水平老化10年到15年。

此次調(diào)查從芝加哥大學(xué)校園招募了10名男性，平均24歲，瘦身健康，經(jīng)一系列物理測試，測試內(nèi)分泌和精神失調(diào)。

3個晚上讓志愿者睡10個小時，8個晚上睡不著5個小時。研究人員在每個階段實驗的最后一天，每15到30分鐘抽一次血樣。他們發(fā)現(xiàn)，睡眠對睪丸激素水平的影響，僅僅一周的睡眠不足就明顯了效果。

只睡5個小時，睪酮水平就會減少10%到15%。他們在睡眠限制日下午，睪丸激素水平最低，下午2點(diǎn)到晚上10點(diǎn)，參加者必須報告心情和活力水平。睪酮水平下降的現(xiàn)在，他們的幸福感也下降了。

作為限制睡眠研究項目的一部分，他們的情緒和活力下降幅度也一起研究。                   

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

不含糖的奶粉有哪些品牌？控糖人群的營養(yǎng)補(bǔ)充新選擇